Соблюдай постмодернизм.
Краткая предыстория. Полтора месяца назад я решила бегать. Спорт я ненавижу всеми фибрами души, занятие им вызывает у меня адские муки и ненависть, но каждое утро я себя пересиливала и бежала. В итоге выдохлась. Все, не могу больше.
Но есть возможность ходить пешком на работу. Это что-то около 4-5 км.
Так вот. Будет ли толк в плане _похудения_ если я начну ходить каждый день на работу пешком, но бегать не буду?
пс: бег особых результатов не дал, но оно и понятно - времени прошло мало
ппс: правильное питание включено. в смысле, да, я правильно питаюсь)
пппс: лишнего веса по здоровью нет, имт в норме, есть только лишний вес с чисто эстетической точки зрения который стоит убрать
Но есть возможность ходить пешком на работу. Это что-то около 4-5 км.
Так вот. Будет ли толк в плане _похудения_ если я начну ходить каждый день на работу пешком, но бегать не буду?
пс: бег особых результатов не дал, но оно и понятно - времени прошло мало
ппс: правильное питание включено. в смысле, да, я правильно питаюсь)
пппс: лишнего веса по здоровью нет, имт в норме, есть только лишний вес с чисто эстетической точки зрения который стоит убрать
ВООБЩЕ. В самом начале занятий ушло 2 кг, один из которых вернулся. Я обычно носила 42 европейский размер, сейчас он на мне болтается, но не так, чтоб спокойно влезть и носить 40-й. Вес меня волнует мало, так как кости широкие и тяжелые, передалось по маминой линии, но вот объемы печалят.
