Если что-то и стоит делать, так только то, что принято считать невозможным.
Доброе время суток.
Наконец то закончила со всеми делами и готова практически всецело посветить себя похудательному и стройнеющему процессам.
Как это не шаблонно, но начну я именно с понедельника.
Правда на выходных решила уже отказаться от мучного и сладкого, ну и не кушать после 20.
Пока что день проходит вполне нормально.
Скоро ужин
Существо я довольно падкое на сладости, особенно шоколад.
Присутствуют частые головные боли, во время которых так и тянет сожрать какую нить привлекательную плитку шоколада.
Я бы даже сказала, что практически невозможно её не сожрать в итоге xD
Вешу я на данный момент в районе 90кг при росте 168.
Точные замеры будут утром в понедельник.
Понимаю, что объёмы варьируются не зависимо от цифре на весах, но честно мне просто лень их замерять.
Ведь и так видно и понятно, что джинсам стало просторнее
В планах степ два раза в неделю, обруч, через месяц планирую начать заниматься йогой (двухмесячный абонемент уже ждёт )
Думала над бассейном, но пока сомневаюсь. Кстати сейчас справки выдают на пол года или 3 месяца?
По поводу питания:сладкое, мучное, жаренное, в общем буду стараться придерживаться ПП и не есть после 20:00.
К сожалению ни сил, ни времени, ни желания отписываться каждый день о наболевшем в дневнике у меня нет.
Но я меду небольшой блокнотик и планирую отчитываться раз в неделю здесь же.
На сколько мне известно так можно по правилам блога "Они худеют с нами!".
Если нет, исправьте.
пс Ну и от новых знакомств и встреч в Москве, да и не только, никогда не отказываю.
Наконец то закончила со всеми делами и готова практически всецело посветить себя похудательному и стройнеющему процессам.
Как это не шаблонно, но начну я именно с понедельника.
Правда на выходных решила уже отказаться от мучного и сладкого, ну и не кушать после 20.
Пока что день проходит вполне нормально.
Скоро ужин
Существо я довольно падкое на сладости, особенно шоколад.
Присутствуют частые головные боли, во время которых так и тянет сожрать какую нить привлекательную плитку шоколада.
Я бы даже сказала, что практически невозможно её не сожрать в итоге xD
Вешу я на данный момент в районе 90кг при росте 168.
Точные замеры будут утром в понедельник.
Понимаю, что объёмы варьируются не зависимо от цифре на весах, но честно мне просто лень их замерять.
Ведь и так видно и понятно, что джинсам стало просторнее
В планах степ два раза в неделю, обруч, через месяц планирую начать заниматься йогой (двухмесячный абонемент уже ждёт
)Думала над бассейном, но пока сомневаюсь. Кстати сейчас справки выдают на пол года или 3 месяца?
По поводу питания:
К сожалению ни сил, ни времени, ни желания отписываться каждый день о наболевшем в дневнике у меня нет.
Но я меду небольшой блокнотик и планирую отчитываться раз в неделю здесь же.
На сколько мне известно так можно по правилам блога "Они худеют с нами!".
Если нет, исправьте.
пс Ну и от новых знакомств и встреч в Москве, да и не только, никогда не отказываю.
Вся надежда на ваш опыт, девочки, худеть мне надо килограмов на восемь (ИМТ в норме, но присутсвуют отъетый животик и полные бедра) Голодать тоже не могу - учеба, да и гробить организм не хочется))
. моркови много?