четверг, 09 октября 2008
19:18

Иглоукалывание

все записи пользователя в сообществе Soldier army JAH
Туда, где нет боли и нет слёз людей, где ночь сменяет день без потерь...
А кто-нибудь пробывал худеть с помощью иглоукалывания? У меня подруга одна ну очень, безумно сильно похудела так... Правда на сколько я помню, последствия были в виде головокружения и т.д.... В центре семенова что ли она худела.... Кто пробывал или что-то слышал об этом? делитесь опытом и мнением :)

@темы: Внимание! Вопрос

URL
17:37

все записи пользователя в сообществе -=MariMekko=-
всё просто
помогите найти линеечки типа " худею с .... до ......" итп.. пожалуйста! :white:

URL
17:10

забитые мышцы

все записи пользователя в сообществе .fake a smile.
рlease tell mom this is not her fault
такая проблема. срау честно скажу, что из спорта занимаюсь только сексом и бегом за автобусами, поэтому подготовки - ноль.
сегодня вот пробежала за автобусом 100 метров на максимальной для себя скорости, чем моментально забила себе мышцы на ногах.
через 15 минут пыталась бежать в универ, но мышцы на это отреагировали жуткой болью. больше 10 метров я уже не пробежала.

я оочень поверхностно знаю о существовании молочной кислоты. что от неё забиваются мышцы и от неё же болят.
собственно вопрос: как избежать таких ситуаций?

напрашивается, как я понимаю, только один ответ - заниматься спортом систематически. но хотелось бы узнать нету ли альтернатив (даже если они не дают такого же результата) + побольше об самом механизме этого "забивания мыщц", почему и как.
(простите за наивность поста)))



@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом, Спорт

URL
16:46

все записи пользователя в сообществе Ariada
Якутия не Украина!
Скажите, пожалуйста, а мне велотренажёр не врал, когда показал 200 сожжённых калорий за 5 минут кручения педалей? Они правда сожглись? Что-то не верится :alles:

@темы: Спорт

URL
16:32

Встречный вопрос:

все записи пользователя в сообществе Mrs. Sullivan
Все дороги ведут в небеса сквозь самую темную ночь
Как бы так похудеть, чтоб грудь уменьшилась вместе со всем остальным размера на 2-3?

@темы: Внимание! Вопрос

URL
среда, 08 октября 2008
21:35

все записи пользователя в сообществе bima
...какой прок в крыльях, если ты не можешь чувствовать дуновения ветра на своем лице...?
как похудеть на 2-3кг, но чтобы не худела грудь?

@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом

URL
21:26

НУЖНА ПОДДЕРЖКА!!!!!

все записи пользователя в сообществе sladkiy_zayac
мне всего лишь 17 с хвостиком, а у меня уже с 15 лет целлюлит и вот до сих пор не могу от него избавиться!:upset: К тому же в последнее время так растолстела, аж на 6 кг. и все как положено: и живот появился и руки поправились, вообщем,ЖУТЬ!!!!!!!!
Как заставить себя похудеть незнаю!:nope:
А хотелось бы...:pozit:

URL
20:50

все записи пользователя в сообществе шоколад с перчинкой
с любовью, ваша шоколадная девочка с огненным темпераментом
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)…

URL
00:12

Доброй ночки)

все записи пользователя в сообществе .Сказочница
слушай ветер
Доброй ночи)
я тут у вас впервые,но заметила,что все очень доброжелательны.Вот,решила обратитсья)
у меня рост 173 см,вес 65кг,при этом с "формами" всё в порядке,типичная "восьмёрка".Но,как говорят,нет предела совершенству.Хотелось бы эти назоливые 5 кг спокойно,без безумны голоданий и кратких диет сбросить и не давать им всплыть как страшный сон)
спешить мне некуда-впереди зима,оголяться особо тоже не перед кем(из-за чего кстати и худею :tear:).Может кто знает или проходил?
Какие-то "раздельные" питания?Или диета по счёту калорий(хотя она очень сильная...видела эффект и боюсь,если её дальше не соблюдать, кг вернуться)?Может ещё что-то?)
Я студентка,учусь на дневном, хожу на вечерние курсы актёрского мастерства,подрабатываю фотографом.Сил эмоциональных тратится ещё больше,чем физических, поэтому не кушать не могу,иначе нападает дикая слабость,злоба и,пару раз было,обмороки(не ела тупо целый день)(((
буду очень -очень-очень вам благодрана,если кто подскажет)

URL
00:01

все записи пользователя в сообществе 52
девочки, кто каким спортом занимается?
хочу заняться йогой или калланетикой. не знаю что выбрать. может есть советы?

а еще, кто нибудь бегает по утрам? хотя конечно погода шепчет...

URL
вторник, 07 октября 2008
22:26

все записи пользователя в сообществе bima
...какой прок в крыльях, если ты не можешь чувствовать дуновения ветра на своем лице...?
девчонки, помогайте!
у меня рост 164, спортивное телосложение. все вроде пропорционально и складно.
я вешу 50...и это меня не особо устраивает
НО по всем таблицам идеального веса я должна весить 53-57!
а мне все хочется до 48...

как думаете, это у меня уже паранойя, или я просто не в формате всех этих "идеальных таблиц"?

@темы: Внимание! Вопрос

URL
17:44

хочу похвастаться

все записи пользователя в сообществе ireth faelivrin
не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно
Таки мне удалось выдержать второй день соковой диеты!!! Несмотря на все попытки домшних, я это сделала! Завтра третий, он же последний день :slonik:

@темы: Успехи

URL
15:18

враг №1

все записи пользователя в сообществе Karenina.
U suck!
А как вы лечите свой целлюлит? как успехи?

URL
14:38

все записи пользователя в сообществе health_and_beauty
Подскажите какие-нибудь сайты с хорошими линейки для похудения =)

Заранее спасибо!

URL
понедельник, 06 октября 2008
19:59

Как вы относитесь к препаратам для похудения?

все записи пользователя в сообществе stiflerpop
Доброго времени суток, скажите пожалуйста,как вы относитесь к всевозможным препаратам для похудения? Таблетки,капсулы и т.д Если знаете какие-нибудь дейсвтенные- напишите ) Жду вашего ответа )

URL
19:44

Месячные

все записи пользователя в сообществе Ангелок
Ваше счастье, что я не ваше счастье :)
Здравствуйте, девушки.
Помнится, что в какой-то теме обсуждали отвар (петрушка, что-то еще..), который способствует "вызову" месячных..

Не нашла эту тему.
Может кто помнит, что это за отвар, как его готовить и как принимать?

@темы: Внимание! Вопрос

URL
17:17

Чизкейк

все записи пользователя в сообществе Karenina.
U suck!
Девочки,я почему-то всегда была уверена,что чизкейк самый "безобидный" из всего "обидного" для нас,худеющих... Я конечно имеюю в виду совершенно обычный,безо всяких сливок взбирых,сладких соусов и тп... Вы как считаете, чизкейк это плохо? :-/

URL
13:59

все записи пользователя в сообществе health_and_beauty
Завела дневник. Хотелось бы найти здесь поддержку. Если вы ведете диетный дневник, в котором стремитесь к здоровому и красивому телу, давайте дружить =) Скажите свои адреса, пожалуйста.

URL
13:48

помогите разобраться

все записи пользователя в сообществе CoffeeAddicted
я сижу на японской диете
насколько я уяснила смысл ее - она белковая.так?значит углеводы сводятся к минимуму.
НО.у меня вот ,например, сегодня в диете
капуста (6.8 углеводов)
морковка ( 9.3 углеводов)

и почему бы мне не заменить это на томаты (углеводов всего 5) или и того лучше огурцы (3,8) ?

Или мне продолжать верить в "специальное сочетание продуктов от которого идет похудение".
что,действительно есть такое сочетание???

URL
13:36

все записи пользователя в сообществе Kynismos_creative
"Слова затем и существуют, чтобы сбивать с толку"
Очень нужен ваш совет: как лучше сбрасывать вес в течение 2ух недель? Голодать или выбрать какую-нибудь диету? Сбросить нужно 5-6 кг.
Выдержать я могу с лёгкостью всё, на сладкое вообще не тянет.Просто, поправилась за время отпуска) Рост 173
Вес 56. Знаю, что это - норма, но чувствую себя плоховато... Подскажите.

@темы: Вступаю в ряды стройнеющих

URL