dev4enki,hmm pohudet pohudela i kakoe to vremja derrzala vse a was prjam kak prorvalo,na4ala smetat vse..ranwe ela vse no ne v takih zverskih koli4estvah,kak usmerit apetit esli daze ves6 ne pomogajut(ja ih ignoriruju)heelpppkakoi nit mne razgruzxo4n6j den posovetuite,mozet posle takogo obzorstva paru dnej vodi4ki,kak v6 dumaete?ewjo u menja postojanno vzdut6 zivot kak beremennaja nu hotja eto normalno posle togo 4to ja em i v kakih koli4estvah da ewjo i v peremewku..nu vowem kak izbavitsa ot vzdutogo zivota zdu halpa ot vas moi dorogie
вторник, 10 октября 2006
Судьба карает безответных
Здравствуйте, вступаю к вам в сообщество.
При росте 167 см, я вешу 61 кг. Я считаю, что это много. Хочупопробовать японскую диету. Кто-нибудь что-нибудь знает про нее?
При росте 167 см, я вешу 61 кг. Я считаю, что это много. Хочупопробовать японскую диету. Кто-нибудь что-нибудь знает про нее?
Как хорошо, что ты маленькая. Как жаль, что ты маленькая...
Опешите, пожалуйста, ваше меню и в течении дня.
Что и примерно сколько едите. Как часто перекусываете.
Я:
Завтрак.
(7.00)
-Четыре бутерброда с красной рыбой.
-Активиа без добавок.
-две кружке чая с сахарозаминителем.
Иду в школу на уроки.
(12.00)
-Две баночки чая липтон.
уроки
Обед
(14.30)
дома.
-Три фруктовых творожка.
уроки. К репетитору
ужин
(18.00)
дома.
-чай с сахарозаминителем и лимоном.
Что и примерно сколько едите. Как часто перекусываете.
Я:
Завтрак.
(7.00)
-Четыре бутерброда с красной рыбой.
-Активиа без добавок.
-две кружке чая с сахарозаминителем.
Иду в школу на уроки.
(12.00)
-Две баночки чая липтон.
уроки
Обед
(14.30)
дома.
-Три фруктовых творожка.
уроки. К репетитору
ужин
(18.00)
дома.
-чай с сахарозаминителем и лимоном.
воскресенье, 08 октября 2006
зизазу
а сколько ккал в молочной сосиске? )
Девушки,может быть,об этом уже спрашивали,тогда извините. Вы не пользовались бриджами для похудения (Турбо или к-н другими)? Говорят,очень помогает...Каков у вас был результат?
Где купить и сколько приблизительно стоит?
Где купить и сколько приблизительно стоит?
:)
У меня вопросы 
1. Я очень люблю зел чай с 1 ч л меда. Пью раз так 5 в день. Немного в итоге меда?
2. Утром люблю бутерброд с маслом (наверное, где-то 0.5 ч ложки) + черная икра (1 ч ложка). Для меня оч сытно. Иногда и 2 таких бутерброда съем. Чем полезен этот бутерброд, он оч калорийный? (завтрак такой раза 3-4 в неделю)
3. Еще раз про зел чай. Он полезный. Но ведь его подделывают!? Как бырать хороший зел чай?
1. Я очень люблю зел чай с 1 ч л меда. Пью раз так 5 в день. Немного в итоге меда?
2. Утром люблю бутерброд с маслом (наверное, где-то 0.5 ч ложки) + черная икра (1 ч ложка). Для меня оч сытно. Иногда и 2 таких бутерброда съем. Чем полезен этот бутерброд, он оч калорийный? (завтрак такой раза 3-4 в неделю)
3. Еще раз про зел чай. Он полезный. Но ведь его подделывают!? Как бырать хороший зел чай?
суббота, 07 октября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
люди кто нибудь сидел на японской диете?
есть пара вопросов.
есть пара вопросов.
пятница, 06 октября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
два вопроса-1)почему во время критических дней вес быстро поднимается?
2) меня пригласили на свадьбу. НАдо скрочно скинуть 6-8 кг. Хочу сесть на японскую диету,НО НЕПЕРЕВАРИВАЮ КОФЕ! его можно заменить чаем?
2) меня пригласили на свадьбу. НАдо скрочно скинуть 6-8 кг. Хочу сесть на японскую диету,НО НЕПЕРЕВАРИВАЮ КОФЕ! его можно заменить чаем?
среда, 04 октября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
сидя на своей диете за месяц похудела на 4 кг. это конечно не 5 за неделю и не 10. НО это еще не конец!!!!! тем более чтто по вечерам я ему шоколад,потому что без него не могу жить. Жизнь прекрасна. Надо скинуть еще 12 кг и берегитесь парни)))
Белка
так..у меня вопросик наззрел..про ябочный уксус..встречала в некоторх постах, что девушки пьют с водой...вообще..мне инетерсно, что он дает..сжигает жиры...или кушать не хочется..или что?...и вообще полезен он или нет...и сколько и когда надо пить..)
понедельник, 02 октября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
девушки,никто побегать по утрам (с 10 часов примерно)) не хочет?
м.Аннино -Ул.Академика Янгеля-Пражская.
м.Аннино -Ул.Академика Янгеля-Пражская.
воскресенье, 01 октября 2006
...Легче полюбить, чем забыть...
Девачки!!!! у меня сегодня 6й день на гречневой диете! Решила поделиться счастьем: -5 кг!!! а еще сегодня стояла смотрела диски: всякие там диеты и считалка калорий, так ко мне подошел мужчина и сказал: "Девушка вам не надо худеть, вы потрясающе выглядите"! Лесть, а приятно!!!! После таких слов я точно вторуюнеделю выдержу
суббота, 30 сентября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
РАНЬШЕ Я ИМЕЛА В ПРИНЦИПЕ НЕПЛОХУЮ СИЛУ ВОЛИ,А ПОСЛЕ НЕДЕЛИ ДИЕТЫ,ПРОСТО ПО НУЛЯМ? КУДА ОНА ДЕЛАСЬ???НИКАК ВЫ КОМОК СОБРАТЬСЯ НЕ МОГУ...ХНЫК((((
My World is my Wonderland
Какая калорийность у литра кабачковой икры?
среда, 27 сентября 2006
зизазу
Что думаете о прыгалках?
Диеты и прочие вопросы красоты и здоровья тела.
Вот прочитала статейку, вроде бы вполне хороший препарат, без побочных действий. Но сразу возникает вопрос- а помогает? Кто нибудь пробовал?
понедельник, 25 сентября 2006
зизазу
Всё. Всем торжественно обещаю, что сажусь на Кремлевку! Кто со мной?)
upd: я передумала и сажусь на гречневую. ) Торжественно обещаю выдержать неделю!
upd: я передумала и сажусь на гречневую. ) Торжественно обещаю выдержать неделю!
Все мы хорошие и светлые, пока нас не начинает разъедать изнутри.
Нужно похудеть на 10 кг
Посоветуйте, пожалуйста, действующие диеты. Желательно строгие и быстрые*.
(*быстрые в смысле по результату)
Посоветуйте, пожалуйста, действующие диеты. Желательно строгие и быстрые*.
(*быстрые в смысле по результату)
Живи этой секундой! Не вспоминай о прошлом и не задумывайся о будущем.
Девочки, я схомячила кусок торта
теперь мучает совесть
теперь мучает совесть
воскресенье, 24 сентября 2006
Я не бог знает, какая величина… вообще-то я себя считаю величиной, но не настаиваю, чтобы мою гениальность все сразу заметили и кланялись в ножки
На полный желудок не смотреть)
читать дальше повесила эту красотку на холодильник теперь две недели пробегаю мимо не останавливаясь рядос с холодильником.
читать дальше повесила эту красотку на холодильник теперь две недели пробегаю мимо не останавливаясь рядос с холодильником.
