Мой путь, моя проблема

[electro-yozh]

Похудеть - больная тема. Всегда была "Пышкой", как мама назвала это. Пыталась, пробовала диеты. Диета - хорошо, похудеешь, полюбуешься собой, потом бац, депрессия -шоколад - пузико. Да и когда начинаешь на этом зацикливаться, становишься раздражительной, а в жизни еще так много всего прекрасного. В начале учебного года я приоткрыла завесу - нужно работать, нужно что то делать, постоянно чем то заниматься, мысли о еде просто испаряются. нужно поменьше находится дома, где есть соблазн открыть холодильник. В общем и целом мне такая жизнь нравилась. Школа-репетиторы-работа-душ-спать и по новой. но все-таки нужно оставлять время на отдых. И я нашла новый способ отдыхать - ночные клубы. Плюс к этому я нашла новую манию - тектоник (электро данс, клубные танцы). Я много раз пыталась танцевать, но в большинстве случаев это меня утомляло, выводило из себя, раздражало, что ничего не получается. Тектоник - это другое. Это во первых, удобольствие от музыки, во вторых, свобода. Он немного зомбирует. дома эффект не тот, поэтому тренеровки иногда трудно даются, на танцполе под грохот басов, видя как отрывается твой любимый (но не любящий, правда), да и что скрывать, под градусом - это сверхъестественные ощущения. И талия к утру осиная =)))) правда физиономия бледная, но это уже проблема другого рода =) Вообщем, тектоник -моя новая болезнь. Хочу научится танцевать так, чтобы не только самой наслаждаться, Но и чтобы окружающие, глядя на меня, наслаждались =) жаль в нашем городишке школы электро нет, ничего, поступлю, приеду в Питер - найду ее обязательно.
Проблема только в одном. Сейчас зима, для меня зима - это депрессия, вечно сонное состояние, раздражительность, плюс к этому я забросила все потому что приходится днями и ночами готовиться к вступительным, дома, и от холодильника уже не отвертется. ААа. все начинается сначала!! чтО ЖЕ ДЕЛАТЬ? КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТУ ЗИМУ?? ПОМОГИТЕ ДОБРЫМ СОВЕТОМ..

Comments

[мин-даль.]

Soldier army JAH
сочувствую вам =( не повезло с обменом веществ, видимо.
И ещё у вас, как мне кажется, повышенная внушаемость, если вес начинает уходить медленнее, когда вы концентрируетесь на этом. Может быть, вам попробовать заняться йогой или чем-нибудь вроде аутотренинга?

[Soldier army JAH]

мин-даль. наследственность от мамы, которая любит сало xDD а я терпеть не могу жирное, но толку =))) Я занимаюсь растяжкой, йогой тоже =) Это помогает расслабиться, снять стресс ну и поддерживать себя в форме =) Мне безумно нравится

[синяк на пятке]

Гость а еще можно так: сначала вы наедетесь тем, что больше всего любите, просто все что душе угодно, и сколько угодно, а после этого садиться на месячную голодовку. Да, можно и так. И, возможно, таким образом вы резко похудеете, и может даже будете не значительно набирать потом опять. Давайте вы так поживете год, а потом напишите нам результаты? На сколько похудели, какое удовольствие вы получаете от того, что за счет голодания едите все что хотите. А что? Голодание же потом все компенсирует! Только писать вы нам будете скорее всего из больничной палаты.....