night-dancer
Похудеть - больная тема. Всегда была "Пышкой", как мама назвала это. Пыталась, пробовала диеты. Диета - хорошо, похудеешь, полюбуешься собой, потом бац, депрессия -шоколад - пузико. Да и когда начинаешь на этом зацикливаться, становишься раздражительной, а в жизни еще так много всего прекрасного. В начале учебного года я приоткрыла завесу - нужно работать, нужно что то делать, постоянно чем то заниматься, мысли о еде просто испаряются. нужно поменьше находится дома, где есть соблазн открыть холодильник. В общем и целом мне такая жизнь нравилась. Школа-репетиторы-работа-душ-спать и по новой. но все-таки нужно оставлять время на отдых. И я нашла новый способ отдыхать - ночные клубы. Плюс к этому я нашла новую манию - тектоник (электро данс, клубные танцы). Я много раз пыталась танцевать, но в большинстве случаев это меня утомляло, выводило из себя, раздражало, что ничего не получается. Тектоник - это другое. Это во первых, удобольствие от музыки, во вторых, свобода. Он немного зомбирует. дома эффект не тот, поэтому тренеровки иногда трудно даются, на танцполе под грохот басов, видя как отрывается твой любимый (но не любящий, правда), да и что скрывать, под градусом - это сверхъестественные ощущения. И талия к утру осиная =)))) правда физиономия бледная, но это уже проблема другого рода =) Вообщем, тектоник -моя новая болезнь. Хочу научится танцевать так, чтобы не только самой наслаждаться, Но и чтобы окружающие, глядя на меня, наслаждались =) жаль в нашем городишке школы электро нет, ничего, поступлю, приеду в Питер - найду ее обязательно.
Проблема только в одном. Сейчас зима, для меня зима - это депрессия, вечно сонное состояние, раздражительность, плюс к этому я забросила все потому что приходится днями и ночами готовиться к вступительным, дома, и от холодильника уже не отвертется. ААа. все начинается сначала!! чтО ЖЕ ДЕЛАТЬ? КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТУ ЗИМУ?? ПОМОГИТЕ ДОБРЫМ СОВЕТОМ..
Проблема только в одном. Сейчас зима, для меня зима - это депрессия, вечно сонное состояние, раздражительность, плюс к этому я забросила все потому что приходится днями и ночами готовиться к вступительным, дома, и от холодильника уже не отвертется. ААа. все начинается сначала!! чтО ЖЕ ДЕЛАТЬ? КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТУ ЗИМУ?? ПОМОГИТЕ ДОБРЫМ СОВЕТОМ..
-
-
19.12.2008 в 20:22-
-
19.12.2008 в 20:37читать дальше
Спасибо за понимание!
-
-
19.12.2008 в 20:49-
-
19.12.2008 в 20:56ну, для начала у тебя есть хоть какой-то стимул.
я бы на твоём месте нашла ролик, где какой-нить тощущий пацан танцует тектоник, иди девушка (просто из всего что я видела мне только парни нравится)))
и каждый раз когда плохеет смотрела бы его и думала-вот я тоже так буду)
-
-
19.12.2008 в 20:58-
-
19.12.2008 в 21:11-
-
19.12.2008 в 21:14Что там, даже у меня были такие же мысли, пока не собрался с силами.
Когда говорят о минусах голодания, почему-то забывают о минусах ожирения, которых в любой ситуации когда лишнего веса больше пяти килограммов, куда больше.
Людей которым медициной противопоказано голодание практически не существует.
Всю жизнь, до того момента как я отказался от еды на 10 дней (в результате потеряно было 24 кг) я страдал очень неприятным заболеванием желудка, которое в любой момент могло перетечь в язву. Постоянная изжога. Сонливость.
В моём организме более нет и следа всего этого, а медосмотр (причём довольно дорогой, который я прошел специально чтобы убедиться в правоте своего метода) это подтвердил. Я при этом далеко не сверхчеловек, а следовательно мой успех способен повторить любой, которого задолбает страдать во имя пуза, и лгать себе, покупаясь на диеты, и спорт (полезная вещь, но если при этом ЖРАТЬ, то представляющая из себя трату времени без какого либо смысла).
Сбалансированого питания не существует. Правильного питания тоже не существует. Это самообман толстяков.
Анорексия - психическое заболевание, и никак не связано с тем, что мы обсуждаем.
-
-
19.12.2008 в 21:16Сбалансированого питания не существует. Правильного питания тоже не существует. Это самообман толстяков.
ну вот только не надо преподносить это как неоспоримый факт. вполне очевидно, что можно жрать только чипсы, запивая их колой, как многие делают, а можно есть овощи, рыбу и витамины - как раз таки второе поможет в похудании.
-
-
19.12.2008 в 21:25что касается толстячков и теде - судя по вам, голодание пошло вам на вред, обозлились на весь мир =)) потому и пишите анонимно, потому что от своего имени слабо. да и пишите вы абсолютную чушь. сходите к психатру, у вас тоже явно какие-то проблемы.
-
-
19.12.2008 в 21:27http://vkontakte.ru/video407673_73856603
http://vkontakte.ru/video407673_79357804
-
-
19.12.2008 в 21:43Тектоником хочу заниматься в студии, хочу побольше единомышленников, да и веселее.
-
-
19.12.2008 в 21:45ну вот! сами всё прекрасно знаем)))))))))
-
-
19.12.2008 в 21:53ну, во-первых, я считаю себя умным, адекватным культурным человеком и не срываюсь на грубости, хамство и т.д.,
cудя по вам, голодание пошло вам на вред, обозлились на весь мир =)) потому и пишите анонимно, потому что от своего имени слабо. да и пишите вы абсолютную чушь. сходите к психатру, у вас тоже явно какие-то проблемы.
***
Если бы я не забрался в этот пост для того, чтобы помочь людям, на этих двух цитатах из вашего послания наш диалог бы и закончился, а я пообещал бы себе впредь проверять возраст собеседника, прежде чем вступать с ним в беседу, но увы, приходится объясняться до конца.
Дело в том, что лишний вес, как показал мне мой опыт, самая легкоустранимая, самая безобидная, самая простая проблема в жизни человека, чтобы с ней разделаться раз и навсегда не нужно прилагать ровным счётом никаких усилий. Препятствия на пути к счастливому достижению идеала - тупая жалость к себе, любовь к салу, и прочие низости, которые победить можно, к сожалению, исключительно грубостью в духе моего первого комментария, и по началу довольно жестоким отношением к собственному телу.
Лишнего веса у меня и правда было много, 40 кг ровно. Которые были уничтожены за приблизительно 30 дней (3 сеанса по десять с небольшими паузами).
Витамины - да, я забыл о них сказать. Использование витаминов, разумеется, необходимо.
Теперь прощайте.
-
-
19.12.2008 в 21:55Дааа!! А как!?! Гг все замкнуто. Завтра же возьму себя в руки и нужно избавляться уже от этой депрессии!!
-
-
19.12.2008 в 21:58а можно есть овощи, рыбу и витамины - как раз таки второе поможет в похудании.
Можно, конечно. С результатом приблизительно -100-300 гр в неделю, причем не навсегда, а до того момента когда наконец-то сорвешься.
Мне этот вариант кажется бессмысленным, как и все щадящие. Сизифов труд.
-
-
19.12.2008 в 21:59Ну и да, лишний вес - легкоустранимая проблема, если за нее взяться. И не надо всех в одну шеренгу ставить - любители сала да любители сала. Человек может питаться одной травой и полнеть - тут уже проблемы психологические или же по здоровью - гармоны, еще что-то. Так что нельзя ко всем применить один и тот же метод. Не забывайте, ожирение - это ЗАБОЛЕВАНИЕ и происходит оно не только от того, что человек любит есть всякую дрянь. Увы и ах.
Про возраст - так обычно говорят подростки. Взрослые люди так не говорят =) Потому что это проще всего - свалить на возраст + моего возраста вы не знаете =) возможно я вас старше лет на 10 =)))
-
-
19.12.2008 в 22:01вопрос можно?
а сейчас вы чем питаетесь?
-
-
19.12.2008 в 22:11так обычно говорят подростки.
*
сходите к психатру
от своего имени слабо.
пишите вы абсолютную чушь
у вас тоже явно какие-то проблемы.
=))
возможно я вас старше лет на 10 =)))
*
Взрослые люди так не говорят =)
-
-
19.12.2008 в 22:13-
-
19.12.2008 в 22:15-
-
19.12.2008 в 22:23я печенье с конфетами заменяю медом/вареньем/изюмом )))
и могу целый день черный хлеб есть =) отличная диета
-
-
19.12.2008 в 22:43-
-
19.12.2008 в 23:30а женщина в 50 кушает только кашу кофе и сигареты, но не худеет вообще?
а другие не едят сладости , питаются именно правильно(!!!), не едят фастфуд, не пьют газировки, однако полные от рождения, по своей природе. можно есть как птичка , но быть одного телосложения, а можно наборот. я не знаю толстых людей, которые толстые из за того, что едят только сладости и фастфуд! это просто им не повезло! стройные от природы-им плевать.они что хотят то и едят.
-
-
20.12.2008 в 00:52-
-
20.12.2008 в 02:31Ага. Сначала ничего не жрать, а потом продолжать питаться фастфудом. И в чем смысл-то?
Лучше менять пищевые привычки и будет вам счастье, здоровье и красота. На всю жизнь.
-
-
20.12.2008 в 09:32ну вообще-то chocolateporno права. Моя подружка - худая как скелет, при этом в университетской столовке за раз лопает по три пирожка. И так каждый день. И ужин жареной картошкой в 11 вечера ей нипочем.
А некоторые каждую крошку считают и результат нулевой.
-
-
20.12.2008 в 14:46у меня есть ЖИЗНЬ-лучший пример и лучший учитель.
моя бабушка.у нее сахарный диабет.она весит много.очень
все эти стрые женщины, которым к 80, они как бы "раздуты"-что это?это замедленный обмен веществ, у бабушки пенсия 1000, она кушает только бульон, курочку, и кашку.
у меня было ОЖИРЕНИЕ, мне было не знаю 8 лет,
и я лежала в больнице - и это больной желудок, это НЕ гормоны,а банальные гастриты, дискинезия, и там куча детей была, когда обмен вещест не справляется,и даже кусочек салат превращается в жир.
моя мама-ничего не ест, рыбку, кофе, салаты, ей 50-не сбрасывает не кило, т.к. тоже с возрастом замедляется обмен веществ. это очевидно что вы неправы.
Айвин +10
у меняя таких подруг целая группа в универе, каждую перемену идут покупают кофе, чай, шокоалдку и блины, каждый день.КАЖДЫЙ!и все худующие.
-
-
20.12.2008 в 18:39-
-
20.12.2008 в 18:40я сейчас НЕ за всех говорю, да, разумеется, у всех свои особенности обмена веществ...
Но вот что я заметила - абсолютное большинство, если не все, таких вот "скелетов от природы" не придаёт никакого значения еде. Когда им плохо, когда у них депрессия, они утешаются сигаретами, алкоголем, даже наркотиками - но не едой. Они относятся к еде, как к жизненному топливу, а не к средству утихомирить боль, тоску, скуку.
И что же в итоге? Да, они едят пирожки и шоколадки - но потом едут на другой конец города за чем-то, и полдня вообще не едят - времени нету. Едят, только когда проголодаются, и столько, чтобы насытиться. И пусть пирожки/шоколадки/чебуреки и иже с ними вызовут гастрит, язву и много других "приятных" вещей - если посчитать калорийность, то, как мне кажется, она не будет превышать где-нибудь 1500-2000 калорий в день. Ведь один пирожок - это около 200-300 калорий, шоколадный батончик - 300-500. Но ведь в том-то и дело, что они их съедают не десять штук, а один или максимум два!
Да, обмен веществ хороший, потому что на диетах человек никогда не сидел. Калорий 2000, думаю, вполне хватает, чтобы не полнеть. Вот и не полнеет себе, и ест ровно столько, сколько нужно, чтобы поддерживать жизнедеятельность.
А многие из нас - сидят-сидят на 800, к примеру, калориях, а потом срываются или уходят в депрессию и начинают, пардон, жрать калорий по 3000-5000 каждый день. А ещё и ОВ посажен после диет. Вот вам и результат.
Проблема в голове, друзья мои. Проблема в голове.
-
-
20.12.2008 в 18:50Хотя могу сказать ПО СВОЕМУ ОПЫТУ, что когда я блтзка к истерики - ааа, на мне еле застегиваются джинсы и т.д, вес набранный лишний уходит куда медленее, я бы даже сказала - не уходит вообще а только набирается, а когда я спокойа, не думаю о лишних кг и тупо живу как живу, то вес сам вдруг начинает падать!!!