слабость при похудении

[Пупита]

здравствуйте!

возникла у меня проблема, хотелось бы услышать мнение и советы. история может запутаная и с лишними подробностями, но вдруг они имеют значение для верного представления ситуации.

худею я второй год с огромного веса, который мне даже не был известен изначально. когда пришла мысль "надо что-то срочно делать" - весы с максимальной отметкой в 150 кг зашкалили и ничего мне не сказали.
сразу после этого голодала 9 дней на воде, делала выход на соках, все грамотно и по книжкам, без срывов. после голода купила весы с бОльшими способностями, показали 157. за время голода и выхода опали немного обьемы, окружающие замечали, это подбадривало. перешла на маложрание, в основном овощи, редко-редко мясо в виде курогруди. ходила, приседала, делала зарядку насколько позволял жир) если честно, энергии было МОРЕ, сложно, да, вся была мокрая, одышка и прочие прелести, но чуть отдохну и снова есть силы "встать и бежать". вес уходил хорошо, дней без отвесов даже и не было. примерно через пару месяцев я была 140 кг.

после этого не было возможности взвеситься почти год. но я продолжала худеть, хотя уже более вяло. со срывами, недельными зажорами, уймой сладостей. потом одумывалась, разгружалась, ела в меру и полезности. спорта за этот год не было вообще кроме секса, даже дома ничего не делала, гуляла мало.
неделю назад я все же добыла весы, 128 кг. думала будет меньше, в ужасе опять начала пересматривать рацион. сижу в основном на белковых продуктах, кефир, творог, яйца. редко и по малу огурцы, яблоки, каждый день позволяю себе пару кусочков хлеба либо овсянку по утрам. после шести не ем. сегодня утром была 122 кг. вроде бы процесс пошел, НО! ооочень, неистово хочется физ. нагрузок, а у меня не получается даже до ванны дойти без головокружения. все плывет и хочется немедленно упасть. на улице ситуация не лучше же, прогулки даются с диким трудом. плюс ко всему страшно болит голова.
чувства голода нет практически совсем, вряд ли это из за недоедания. такого раньше не было за все время похудения, наоборот сил было в достатке.

так вот, из за чего это может быть на ваш взгляд? что стоит предпринять, чтобы были силы хотя бы устраивать прогулки? сдаваться не намерена, хочу увидеть двузначную цифру на весах как можно скорее. очень надеюсь на ваши подсказки.

кстати, рост большой, 182 см. возраст - 26. толстая с детства, никогда не была в нормальном весе.

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию, Моя история борьбы с лишним весом

Comments

[Пупита]

читаю вас и понимаю, что даже для самых не тощих из здесь присутствующих 120+ это разожралась и как так можно, а я то себя уже похудевшей чувствую)) сейчас уже так.. шлифую.. последние 50 килограм т.т

[Lecter jr]

Пупита,

потому что вы уже похудели! и не бросаете!
это много кто скажет "100 кило ты жырная!"
а мне в этом весе было оч. кул и сейчас пытаюсь в него обратно влезть, а уж где там мои 70))))