С чего начать.

[y*angelochek]

Всем добрый вечер!! Ну вот собственно говоря и я. Совершенно все ужасно, я знаю. Вот решила сейчас сесть на систему -60, еще занимаюсь спортом дома. Может перед тем как садиться на систему нужно как-то разгрузить организм, или почистить. Что вы еще можете посоветовать?Мне просто интересно на сколько кг я выгляжу, сразу скажу, что рост 175.

@темы: Питание, Внимание! Вопрос, Упражнения

Comments

[Кулонище атакует]

предположу 82. Просто я сама 170 и вот при 72 кг была полновата, но похудее...учитывая, что вы выше и пополнее немного...82=) Надеюсь, не обидела)

[winter!?]

78

[y*angelochek]

Кулонище атакует, winter!?, Можно я не сразу отвечу,просто интересно узнать мнение еще и других.. Но потом скажу,честно!!!

[Nephelin]

y*angelochek, ну я бы сказала килограмм 80-82
Все зависит от веса костей.

[vice_versa]

80-85

[Kirena]

80-82, судя по моим 82 и 178 см))))

[Reyne Fairlady]

80+ так точно

[Демонесса]

80 -\+5 кг
где ужас-то? Просто живот неспортивный. Лечится порой просто часовыми прогулками вечером, но обязательно ежедневными. Глубокое имхо

[Чайка Джонатан]

мне кажется, что больше 80ти. 82-83..

[turnskin]

Минимум 80, мб больше.

[Elra]

80-85 на мой взгляд

[y*angelochek]

Меня приятно радуют ваши ответы))))))) Спасибо!!!!

[Medeyya]

Ставлю на 85-88

[~VivaLaVita~]

мне кажется, что кг где-то 76... видно, что фигурка то хорошая от природы и кость неширокая... убрать лишнее и будет афигительная фигура с красивой линией талии...

[.wanderlust.]

мне одной кажется, что тут за 90, я бы даже сказала ближе к 100?
Прошу прощения, надеюсь автор поста не обидится

[doric]

предположу, что 81-84

[Anna Dragonfox]

Может перед тем как садиться на систему нужно как-то разгрузить организм, или почистить. Что вы еще можете посоветовать?

А толку делать разгрузы? Можно молокочай, конечно, попить, но лучше переходите плавно на ПП, считайте БЖУ-калории, добавляйте спорт потихоньку.
Не советую вам -60. Там, имхо, есть минусы - до 12 утра можно сожрать половину торта, можно же, и этим лихо перекрыть норму и углеводов, и жиров.
Так что лучше - ПП, есть 4-5 раз в день и понемногу, пить 2 литра воды в день. Ну, если у вас ЖКТ в порядке, здоровье хорошее и все дела, об этом вы не сказали. Ничего нет круче сбалансированного по БЖУ питания, честно-честно. Но это всё же имха.

[amistiel]

95-97.

При таком росте 75-76 смотриться как почти худой, поэтому тут первая цифра 9, а не 7 )

[Noch]

Больше 100

[y*angelochek]

Всеначали писать бОльшую цифру только после коммента,что радуют меня цифры))))))) На счет 100кг,это конечно, круто...
Kamineko Kuroshiro, На счет сладкого до 12,в этом я не придерживаюсь,стараюсь сладкое вообще не есть,и питать правильно..

[Medeyya]

Имея сама рост 175 и учитывая внешний вид участницы, ну не может она никак весить больше 90. Или снимки удачны.

[Nephelin]

manachan, ну я бы не сказала. Я при росте 174 когда весила 71 выглядела достаточно полной.

[.wanderlust.]

y*angelochek, мне скорее кажется, что первый человек написал цифру в где-то 80 кг и все продолжили следом. Я просто примерно так же выглядела, когда весила под 100 кг

[Medeyya]

Думается мне, сравнение с собой тут не катит, не знаю почему, но я была 100 когда-то, и это смотрелось куда крупнее, значиииительно, я бы сказала, поэтому в 100 тут - не верю.

[y*angelochek]

Medeyya, Правильно,я не вешу больше 90
Narine_, Ну не знаю... Какбы я выглядила при 100кг.. Ноявно не так как сейчас,все было бы на много хуже...

[.wanderlust.]

Medeyya, надо ещё учитывать рост, я на пару сантиметров пониже. Нет, я в жизни не поверю, что автор поста весит 80 кг, тут явно за 90 если не больше. Блииин, автор поста вы нас заинтриговали, скажите правду =))

[Medeyya]

Narine_, так у меня рост такой же, мне проще угадывать не, не больше 90-92, никак.
y*angelochek, так я угадала?

[y*angelochek]

Narine_, Ну не вешу я за 90,честно.... Но больше 80 в большую сторону

[y*angelochek]

Ладно,не буду мучать больше.. Вешу 86.7))))

[Medeyya]

Бонус мне!))