Chernous M. D. спасибо, завтра оформлю заявку, вот только фото смущает, я дама уже не молодая, даже страшно показываться, а тем более с таким огромным количеством лишнего веса.... да и изменения в 10-15 кг будет на мне не очень видно, наверное...
lenzya, зависит от веса и от того, что Вы будете с собой делать. 10-15 кг это очень заметно на любом весе. Фотографии желательны просто хотя бы для вашей собственной статистики и стимула.
мне не очень понятна формулировка "Нормальный завтрак", прошу конкретики. и еще вопрос - я бы хотела делать опись съеденного с кк за всю неделю одним постом раз в неделю. будет ли это засчитываться за "записанный день" по указанной системе в 1 балл? так же хотелось бы узнать, когда будут подсчитываться текущие баллы - раз в день\в неделю\ в месяц? и будет ли это отражено в сообществе кг-марафона?
Скину все накануне перед началом, если буду в трезвом уме и твердой памяти
P.s. от меня все равно не убежишь - я модератор
а можно мне тоже под это напроситься? Питание не вызывает у меня таких проблем, как спорт =(
и мнеее)
Кто занимается начислением баллов? Где можно будет просмотреть промежуточные результаты?
и еще вопрос - я бы хотела делать опись съеденного с кк за всю неделю одним постом раз в неделю. будет ли это засчитываться за "записанный день" по указанной системе в 1 балл?
так же хотелось бы узнать, когда будут подсчитываться текущие баллы - раз в день\в неделю\ в месяц? и будет ли это отражено в сообществе кг-марафона?
pay.diary.ru/~kg-marafon/p166203268.htm - про завтрак в комментах
pay.diary.ru/~kg-marafon/p166387252.htm - про как вести записи
pay.diary.ru/~kg-marafon/p166385424.htm - про баллы.
ну, посчитайте.