[Rave.]

Привет, девушки)
В общем эта зима обернулась для меня отличным событием - первая диета, на которой смогла отсидеть 5 недель (Протасовка). Скинула всего 5 кг, хотя имею 20 кг лишнего веса, но сразу скажу, я нарушала и довольно грубо, но все же решила отсидеть до конца. Диета понравилась, до сих кушаю мой любимый десерт - ряженка с яблоком ). Выход соблюла всего несколько дней, а вчера вообще наелась, как не знаю кто и все нарушилось, на весах прежний вес, но, думаю, ближе ко дню весы мне скажут нечто другое, ибо такое уже было. Выход просто не могу выдержать, потому что повяляется очень много соблазнов и поблажек для себя, так что завтра сажусь на японку, дабы потормошить мой вставший вес, а там, думаю, можно будет просто перейти на нормальное питание.

Кто со мной?)

@темы: Успехи, Вступаю в ряды стройнеющих, Делимся опытом

Comments

[копеечка]

я сейчас пытаюсь питаться рационально и правильно, это не так уж и сложно =) а вы молодец, такая длинна диета, и результат хороший.

[Rave.]

спасибо))
а для меня, если нет жестоких ограничений = я съем пироженку в столовой
а так держусь..вот кофе пью))