Йогурты.

[Vampiressa]

Вопрос девушка, НЕ сидящим на диете, а просто разумно ограничивающим свой рацион, потребляющим молочную продукцию.
Какие йогурты вы предпочитаете? Считаете ли их полезными? Ощущаете ли положительный эффект от них (улучшение пищеварения и т.п) Или считаете их бесполезной тратой денег и заменяете чем-то другим?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[EnriqueCisneros]

Пью питьевые йогурты Активия и кушаю Активию творожную.
Они мне и на вкус нравятся и пользу я действительно ощущаю.
Я честно пробовала другие йогурты и дороже и дешевле, они мне, в основном, на вкус не нравятся, ну или нравятся не больше Активии.

[Донн]

Manelka +1 )

[Towaristsch Mauser]

Творожки и йогурты даноновские - вкуснота, и забивают желудок.
С пищеварением никаких изменений не было, когда ела каждый день. Просто вкусно, и все.

[Котик Компотик]

Натуральный развесной йогурт лучше и вкуснее всего =)

[Vampiressa]

Manelka Анкалиме вот я тоже только Активию употребляю (правда йогуртовую, со злаками или черносливом) и ощущаю эффект от нее, если вдруг забываю ее купить и дня 2-3 без нее, то чувствую, что ... как там в рекламе)) очищения организма не происходит). я просто думала, что это я сама себе выдумала.

а еще - где купить натуральный йогурт на развес?
пс. я не из Москвы)

[EnriqueCisneros]

Котик Компотик А где он продается? И сколько стоит?

[_control_]

покупаю жидкие натуральные 1% в тетрапаках ("Лактиналь", "Биоматрикс"). и заливаю им творог, часо наполовину с кефиром.
думаю,все-таки полезно. бифидобактерии))
а в пластиковых баночках ем ооочень редко,и то, в качестве десерта.

[EnriqueCisneros]

Vampiressa Ну вот видите
3 человека это уже статистика!

[синяк на пятке]

неа, ем крайне редко, когда ну очень сильно захочется - чудо вишневый или даниссимо грушевый. От Активии пищеварение полетело так, что смотреть на нее больше не могу. Кроме того хранятся все эти йогурты очень долго, ничего живого и полезного там уже нет. Пью только ряженку и кефир, который 7 дней хранится, минимум 2.5% вот это действительно помогает.

[Vampiressa]

_control_

покупаю жидкие натуральные 1% в тетрапаках ("Лактиналь", "Биоматрикс")

о, спасибо, поищу их на полочках в супермаркете, вдруг понравятся.

[Котик Компотик]

Manelka у нас там где и другая развесная молочка. Например в магазине "Фермер" стоит около 70 за кг.

[EnriqueCisneros]

Котик Компотик Ну видимо это редкий товар.. я не видела. Надо поискать попробовать

[lovely poppy]

йогурты люблю, про пользу не знаю, просто всегда их ела ) вобще я не думаю, что они очень полезные
покупаю разные в зависимости от настроения и никогда не беру йогурты жирнее 5%

[монток]

ем часто активию питьевую - но не столько из-за пользы, так как глядя в "состав", я начинаю в ней сомневаться, сколько из-за того, что на учебе это наиболее удобный и более-менее сытный вариант.

[Orange*Mouse]

Био-макс эфективный, со злаками) ем не часто, но люблю) и для кишечника мне хорошо)

[Бегущая с волками]

я тоже очень люблю "Активию" со злаками. Еще "Валио" литровый такой, с разными вкусами (например, яблоко с корицей)
но, честно говоря, сильно сомневаюсь, что они полезные, с таким-то составом
поэтому сейчас перехожу на кефирчик там-то уж точно этих бактерий хоть отбавляй, и консервантов нет!

[элиза *)]

а я больше всего люблю домашние йогурты )
л молока довести до кипения, остудить до 36-38'. залитьт в термос, добавить маленький йогурт и оставить на 5-8 часов. на вкус просто потресающий! а главное, что точно знаешь состав)

[нежная тварь]

вот странно. на диете не сижу, стала есть йогурт активия на обед (отруби, злаки) и заметно похудела. чудеса

[Vampiressa]

выпей_йаду ну если только йогурт на обед, а вечером тоже что-то легое, то ничего удивительного)

[нежная тварь]

Vampiressa нне, не только. и ужин лёгким назвать нельзя в принципе, разве что количество чуть сократила) ну и конфеты с шоколадками ем иногда, даа)
просто кишечник меня слёзно благодарил и всё такое. думаю, может поэтому.

[-=Torio=-]

шатаюсяясся та же история! живот начал болеть так, что мама не горюй. ем Данон - все в норме.

[*-*]

Не ем йогурты.

Какие йогурты вы предпочитаете? Считаете ли их полезными? Ощущаете ли положительный эффект от них (улучшение пищеварения и т.п) Или считаете их бесполезной тратой денег и заменяете чем-то другим?

*Никакие.
*Скорее нет, чем да или очень ограниченную группу йогуртов (без сахара, малохранящиеся и т.д.), которые большинство вкусными не назовёт, и которые не имеют отношения к тому, что в изобилии стоит на полках супермаркетов.
*Нет, когда ещё ела не ощущала.
Ничем не заменяю, просто не ем. Из молочки постоянно в питании у меня присутствует только творог.

[KARMA ROAD]

Мне нравятся йогурты. В основном вместе с творогом или как дисерт употребляю. Как полноценное блюдо стараюсь не есть, потому что они нифига не сытные, но если другого выхода нет, а желудок от голода сильно сводит, то покупаю питьевой йогурт и минут на 20 я могу забыть про голод. А потом опять(((
Люблю активию с мюслями и фруктами(киви, персик), творожные йогурты разных фирм. Вообщем, если не жалко денег, то разные всегда беру.

[No Boundaries]

Только натуральные. Чтоб в ингредиентах было только молоко (или milk ingredients, как пишут более честные) и бактерии - все.
Кисломолочка (кефир, ряженка, натуральный йогурт) в принципе лучше усваивается, чем просто молоко, и принадлежат к трациционным, историческим продуктам. К тому же, я люблю вкус. Как правило, ем с медом или в использую в готовке. Та химическая сладкая дрянь, которой забиты прилавки, в моих пристрастных глазах - уже не йогурт.

Лучше себя от него не чувствовала. Про немыслимую пользу пробиотиков согласна с вот этой статьей:
botalex.livejournal.com/29099.html
...взаимная адаптация нашего кишечника и его флоры происходит сразу же после рождения. Первые бактериальные поселенцы модулируют экспрессию генов кишечного эпителия так, чтобы сформировать условия обитания под себя, а созданная таким образом экосистема становится непригодной для колонизации бактериями, проникающими в кишечник в последующем.
...Никакие болгарские палочки йогуртов и бифидобактерии из специальных препаратов не приживутся, но будут неизбежно вытеснены той самой пионерной флорой, поселившейся в нас в первые дни жизни и проэволюционировавшей вместе с нами.
...Однако все вышесказанное отнюдь не означает, что все пробиотики (препараты и продукты питания, содержащие живые бактерии) совершенно бесполезны. Определенная польза есть и в них, просто она слишком раздувается и обрастает мифами благодаря активной рекламе производителей.

[Anna Dragonfox]

Я тоже люблю Активию - и питьевую, и творожную, со злаками и без...
Вкусно, полезно, желудок работает - особенно хорошо, если - как я - пару ложек клетчатки в порцию добавлять. =)
А вот одна моя подруга про меня говорила "вот ты Активию кушаешь, в фитнес-клуб ходишь и думаешь, что так похудеешь". Дура. >_<

[Vampiressa]

вот ты Активию кушаешь, в фитнес-клуб ходишь и думаешь, что так похудеешь

- я тоже так делаю, ы))

[Anna Dragonfox]

Vampiressa Мы обе лошарики?

[runaways]

я покупаю творог домик в деревне 0,1 % жирности, он по консистенции как сметана, добавляю фрукты, иногда ложку варенья, и ем.) вкусно и полезно.