Новый год

[NY is love]

Привет всем худеющим!)
честно смотрела в поиске,но если что - сразу удалю тему.
Как будете вести себя за новогодним столом?
и, если я буду есть, можно ли что-нибудь сделать во время еды, те, например, выпить "блокатор калорий" или что-то такое?
понимаю, что "отлично" объяснила,но надеюсь вы меня поймете)

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию, Делимся опытом

Comments

[Mistress of Copper Pelvis]

У меня увы все просто. Кто готовит весь день - тот не ест. Я не ем.

Если интересно, что скоро опубликую новогодние рецепты достаточно легких и вкусных блюд.

[NY is love]

чучило-мяучило ну я буду праздновать с семьей так что что-то все равно придется съесть)
потом планирую три дня на кефире посидеть...
да,конечно интересно)
спасибо!

никто на диете не сидит из компании с кем праздную, а потом еще к родителям, в гости, так что буду кушать (да и пить на голодный желудок нельзя!!!), не будут же специально для меня диетическое меню делать, а по окончанию праздников, разгрузочные дни, недели, спорт, в общем жестоко будет! ну так по моему всегда бывает=)

а на счет блокатора каллорий... если честно сама думаю купить его на такие случаи. не знаю помогает или нет...

[Лолечка]

Я пила блокатор калорий в прошлом году, как раз на праздники. Сразу всем говорю - они может и помогают, но для этого обязательно нужно придерживаться какого-то разумного питания. Есть все подряд и глотать таблетки, надеясь на чудо, по получится

[Rogue.]

А я буду есть, что хочу. В конце концов это новый год. Потом просто разгрузку сделаю и норм. Все равно в новогоднююю ночь будем гулять, танцевать и т.п. Половина калорий потратится.

[~~Анима~~]

А мне уже сегодня снилось как я пила все подряд и закончила большим стаканом (именно стаканом) бейлиза со льдом и так корила себя во сне)))
ну а если по теме то конечно не буду я ничего придерживаться))) потом разгрузка и все.

[Wstfgl]

У меня все проще - много не едим, да еще дочка маленькая, которой надо то же что и все едят))) Так что ничего особо вредного и жирного не будет, даже майонез в салате собираюсь заменить на др заправку.. В общем, обойдемся малой кровью ))

[FFFFFUUUUUUU-woman]

Я лично устрою праздник живота От одного дня ничего страшного не случится)

[makscha]

FFFFFUUUUUUU-woman + 1!!
Ну или с двух дней! Все равно потом уйма времени, чтобы устроить разгрузочные дни!
Я вот только себе праздник живота устрою только с 1го на 2го. Так как НГ буду в клубе праздновать. Там особо без застолий в основном выпивка и танц пол.))

[Vampiressa]

а у нас намечается суши-вечеринка на новый год, поэтому, все вроде будет как бэ с минимумом калорий.. ну кроме алкаголя) но он никогда не мешал мне сбрасывать пару кг.

[Inadzuma]

НГ это праздник, безобразно вкусная хавка - часть праздника. К сожалений я ещё не сумела убедить себя, что салатег из сырых овощей вкуснее чем... емнг... безобразно вкусная хавка))) Когда убежу буду кушать на праздники салатеги, варёную рыбку и кашку на воде без соли, запивая это всё ОБЕЗЖИРЕННЫМ кефирчегом.
Ну как! КАК полюбить эту чёртову Полезную Пищу чтобы не думать о вредной! Вообще! Ну ладно, чипсы и колу я теперь не потребляю даже по праздникам)))

[Вирява]

а у меня все очень просто - я терпет ьне могу новый год. мы может и наготовим еды, но я как не ела после 6, так и не собираюсь)))лягу спат ьи буду придерживаться того режима, в котором живу)

[NY is love]

Девушки,спасибо большое всем за ответы!
Я тоже думаю что в честь праздника,раз в год можно и нажраться))
тем более,что правда

пить на голодный желудок нельзя!!!

)
наверное, все-таки куплю блокатор.
всем удачи заранее!))

[Navy blue.]

Мне, честно говоря, кажется, что "в честь праздника" - тупо повод обожраться, который многие худеющие с удовольствием ищут и находят.
Все праздники надуманы людьми, на самом же деле один день от другого ничем не отличается. Новогоднее застолье - не повод снимать с себя все ограничения - не потому, что от одного вечера разнесет шире дверного проёма, а потому что есть риск ситуаций "Ой, еда с НГ осталась, надо доесть, пропадет же", "Ой, ну еще денечек поем вкусняшечек", "Ой, ну до Рождества побалую себя, а потом ни-ни", "Ой..". Ну Вы поняли.
Но! Если от Вашего поведения за новогодним столом зависит атмосфера праздника, то есть однозначно стоит. Например, Вашей бабушке доставит удовольствие дегустация Вами её стряпни, или Ваши друзья будут чувствовать себя неловко за столом с человеком, уныло ковыряющим салат и хлебающим воду вместо шампанского.
Так что имеет значение не дата, а ситуация. Смотрите сами
Конечно, это всего лишь моё мнение.

[NY is love]

[Navy blue mode] on кстати очень хорошая мысль!
я надеюсь силы воли хватит.
тем более уже запланировала себе разгрузочные дни во время которых еда без меня доестся)

[AnilaShals]

.long ailend ice me. у меня просто - живу с мамой, она поедет к друзьям отмечать, а я дома с мч. А он ко мне сытым придет, так как с семьей сначала отметит. Итого - минимум пищи, преимущственно легкой.

[NY is love]

AnilaShals у вас прямо идеальный вариант)

буду только етсь мандарины ( ну и другие фрукты, мэйби) и пить ^^ ну а что ещё для счастья надо)) ?)))

[Лолечка]

Мне кажется, чтобы не сорваться в последующие дни ноовгоднего беспредела, в саму ночь кушать можно все, но с двумя правилами:
1. порции должны быть с кулачок ребенка
2. делать перерывы (желательно, длительные) между поеданием салатиков, мясных и картофельных блюд...
Ну, и от себя могу добавить, что от чаепития можно отказаться. вот)))

[NY is love]

.summerrain вы молодец,а мне жутко хочется салатиков

Лолечка ну, торты,картошку и мясо я терпеть не могу, вот боюсь, что обожрусь салата с кальмарами и рафаелок)

[Лолечка]

.long ailend ice me. рафаэлки я бы исключила, а салат кушайте))) Я и сама обязательно поем ночью любимые Оливье и сельдь под шубой... в разумных количествах, конечно =)))

[NY is love]

Лолечка ой,вот это самое страшное)
я могу от всего отказаться,только не от конфет.
хочу потом разгрузочные дни устроить,но конфетки поесть)

.long ailend ice me.
можно пойти на компромисс - оставить чаепитие со сладким н атуро)) утром не так вредно всё-таки, нежели на ночь

[Лолечка]

.summerrain +1!!!

[NY is love]

.summerrain ой, спасибо вам большое!не понимаю,почему сама не додумалась))

[Rogue.]

.long ailend ice me. боже мой, да поешьте вы конфет раз в год, я умоляю. Главное ограничиться только нг, а не 1,2,3 и т.д января в последствии. Я считаю, что новый год это хороший повод себя побаловать. Ну и чувствовать разницу между побаловать и обожраться так, что встать не можешь.

[NY is love]

Rogue. хахах,наверное, так и получится,спасибо)

[NY is love]

В общем,спасибо всем большое за ответы!
Я все-таки решила покушать, но потом устроить три разгрузочных дня.)

[Rogue.]

.long ailend ice me., я вас богославляю на сей антидеетический поступок

[NY is love]

Rogue.
сейчас буду выбирать продукт для разгрузки)

Удачно всем отметить,кстати!