"...на снегу я сажаю розы..."
Может такой вопрос уже поднимался, извините за повторения, в сообществе я не нашла, может плохо искала,
Есть такое движение весонаблюдатели может кто знает о его принципах, может кто на практике испытал его действие, поделитесь пожалуйста опытом. Все что нашла в интернете это одно, а знать из первых уст поподробнее это совсем другое
Заране благодарю
Есть такое движение весонаблюдатели может кто знает о его принципах, может кто на практике испытал его действие, поделитесь пожалуйста опытом. Все что нашла в интернете это одно, а знать из первых уст поподробнее это совсем другое
Заране благодарю
Пар экзампль)
Учитывайте, что это всерьез и надолго, это стиль жизни)
Посмотрите на яндексе, для них есть разные проги для подсчета пунктов...
"напитки light без кофеина (до 18 ккал на 1л =0 пунктов) - это ваш хороший выбор!" - убить за такое. Может быть, с точки зрения похудания оно и хороший выбор, но желудок злоупотреблению ими "обрадуется" просто несказанно.
мин-даль. А выбрать напиток light без кофеина или натуральный фруктовый или овощной сок, это дело каждого, вернее отношение каждого к своему организму. Лично я противник подобных напитков
фруктовый или овощной сок, в отличие от напитка-light, содержит немало так калорий, увы( поэтому замена не вполне равноценная.
я люблю подобные напитки, но знаю, как они влияют на желудок, поэтому стараюсь себя сдерживать.