"...на снегу я сажаю розы..."
Может такой вопрос уже поднимался, извините за повторения, в сообществе я не нашла, может плохо искала,
Есть такое движение весонаблюдатели может кто знает о его принципах, может кто на практике испытал его действие, поделитесь пожалуйста опытом. Все что нашла в интернете это одно, а знать из первых уст поподробнее это совсем другое
Заране благодарю

@темы: Внимание! Вопрос

Комментарии
11.12.2009 в 16:01

L'effroi qui vole aux ailes de la nuit
www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=12...
Пар экзампль)
Учитывайте, что это всерьез и надолго, это стиль жизни)
Посмотрите на яндексе, для них есть разные проги для подсчета пунктов...
11.12.2009 в 17:36

...однажды он прогнётся под нас. (с)
Читаю то, что написано по ссылке.
"напитки light без кофеина (до 18 ккал на 1л =0 пунктов) - это ваш хороший выбор!" - убить за такое. Может быть, с точки зрения похудания оно и хороший выбор, но желудок злоупотреблению ими "обрадуется" просто несказанно.
11.12.2009 в 23:25

"...на снегу я сажаю розы..."
Astarta666 спасибо, за ссылочку, на первый взгляд Америки тут никто не открыл, нормальный здоровый образ жизни, и все же отказ от чего-то присутствует, в общем подсчет калорий, белков, жиров, углеводов присутствует, но только в форме пунктов, и конечно спорт, спорт, спорт. Обязательно изучу поподробнее

мин-даль. А выбрать напиток light без кофеина или натуральный фруктовый или овощной сок, это дело каждого, вернее отношение каждого к своему организму. Лично я противник подобных напитков
15.12.2009 в 22:15

...однажды он прогнётся под нас. (с)
mandarinka*)
фруктовый или овощной сок, в отличие от напитка-light, содержит немало так калорий, увы( поэтому замена не вполне равноценная.
я люблю подобные напитки, но знаю, как они влияют на желудок, поэтому стараюсь себя сдерживать.