среда, 09 декабря 2009
00:02

Пресс

все записи пользователя в сообществе Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
Хорошее видею для желающих иметь красивый животик.
Очень доступно, тренер ободряет постоянно, что помогает. 10 минут, тем не менее, эффективно.



@темы: Спорт

URL
Комментарии
09.12.2009 в 00:09

Ryou
Black Betty
о-оо
как хорошо, что Вы выложили это видео)

на самом деле стоит дать ссылку на скачивание полного курса этих упражнений - там есть ещё для ног, ягодиц и рук.
они помогают, да так, что просто удивительно - через неделю ноги становятся плоскими, живот тоже не отстаёт :enot:
URL
09.12.2009 в 00:11

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
Hisayoshi , спасибо за наводку
URL
09.12.2009 в 00:30

vrednaia ev@
Если гадкий Гарри Поттер поскользнулся и упал, покажи на него пальцем, и хватайся за живот. Пусть узнает Гарри Поттер, что падением своим он порадовал декана факультета Слизерин;) (с)
оооо мне б ноги*мечтательно*
URL
09.12.2009 в 00:33

а я уже 3ю неделю эти упражнения делаю и что то никак (((
URL
09.12.2009 в 00:59

WinterEssence
imagine
Да, упражнения здесь хорошие. Я пол года делаю это через день в плюс к основному фитнесу. Очень хорошо видны боковые мышцы (косые всмысле) а жуткий жир тот что над линией джинс так и не пропал, хотя под ним чувствуется отличный пресс. Я плачу(((((((((((((((
URL
09.12.2009 в 08:53

www.youtube.com/user/glaziki#p/u - посмотрите у этой девушки, там все что хочешь за десять минут и по этому комплексу в том числе.
URL
09.12.2009 в 09:49

SurpassingShy
Вот с чем сложилось, так это с жопой!Нет, я таблетки не люблю, я ими давлюсь - Я и без них нахожу жизнь достаточно живописной.
хороший комплекс!
URL
12.12.2009 в 01:11

Felice Fox
Если реагировать на всё, что о тебе говорят, то всю жизнь будешь метаться между пьедесталом и виселицей.
через неделю ноги становятся плоскими, живот тоже не отстаёт
Через неделю???
Сомневаюсь!
URL