[Очень одинокая]

Добрый день!
у меня такой вопрос: если я буду есть один раз в день овсянку (днем ) и какие-нибудь фрукты-овощи я смогу похудеть или от овсянки наоборот распухну?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Rogue.]

Мне кажется овсянку лучше на завтрак. И от тарелки овсянки в день еще вроде никто не распухал. Она полезная :)

[Очень одинокая]

Печальное существо, ну я утром просто немогу есть, совсем не хочется)
как думаете, я хоть немного похудею?)

[blowup]

разговор очень одинокого печального существа.

[Очень одинокая]

blowup, которое при этом хочет похудеть.)))

есть даже овсянная диета)

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, ого, я не знала. сейчас поищу в интернете, в чем там суть. спасибо!

Очень одинокая ну это монодиета вроде.

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, да, я уже нашла)
мне идеально подходит))

Очень одинокая а когда хочешь приступить, може я то же... пока не знаю) но в любом случае отпишись о результатах если надумаешь)

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, с понедельника начну. посижу недельку на ней, посмотрю результат)

[Rogue.]

Очень одинокая, я тоже есть не хочу, но на завтрак тарелку овсянки в себя впихиваю. Завтрак важен для организма, это я выучила.
А чтобы похудеть, еще и спорт нужен. Ну или хотя бы много ходить пешком.

blowup,

[Очень одинокая]

Печальное существо, я понимаю, что важен, но никак не могу себя заставить. вот с понедельника начну сидеть на овсянке, буду стараться завтракать.)
а насчет спорта: максимум, что я могу - упражения всякие дома делаю, хотя пешком тоже много хожу)

[Rogue.]

Очень одинокая, тогда мне кажется, что похудеете. Главное не забрасывать.

[Очень одинокая]

Печальное существо, я пока недельку попробую посидеть, посмотрю результат.
если будет, то продолжу)

[Rogue.]

За недельку больше 1 кг врят ли уйдет. Зато организм почистится. Не бросайте и за месяц кг четыре убрать можно.

[Очень одинокая]

Печальное существо,

За недельку больше 1 кг врят ли уйдет.

жалко, конечно,
но лучше уж медленно худеть и не портить желудок, чем быстро похудеть,испортить желудок и потом снова все набрать в двойном размере.)

у меня на монодиетах больше 1 сбрасывается

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, ура-ура) а вы на чем сидели?

Очень одинокая на гречке

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, нее, гречку я не выношу.)
поэтому пробую овсянку, ее-то я люблю очень.

Очень одинокая я то же гречку не люблю.
в молоке или в воде будешь варить овсянку?

[Rogue.]

[оранжевое] настроение, с монодиет у меня все быстро назад возвращается. Так что я лучше медленно, но верно. 1 кг это в среднем. Может и больше уйти, зависит от организма и начального веса.

[Очень одинокая]

[оранжевое] настроение, везде написано, что надо на воде ибезо всяких добавок(соль, например), поэтому буду на воде.

[Rogue.]

Очень одинокая, кроши в овсянку яблочко. Вкусно выходит.)

[Очень одинокая]

Печальное существо, спасибо за совет, обязательно попробую)
вообщем ждите отчета о результатх)

[синяк на пятке]

овсянка и фрукты - где-то 400 калорий (если постараться), это очень мало. Если б ели овсянку 3 раза в день, тогда еще нормально.

[Очень одинокая]

шатаюсяясся, в диете написано 3 раза в день ее есть. так что, думаю, можно и 3 раза, ну 2 точно.)

[eravnomc2]

я так за месяц на 10кг похудела.жрать хотелось нереально!!!!

[eravnomc2]

я так за месяц на 10кг похудела.жрать хотелось нереально!!!!

[Очень одинокая]

Are You scared, на овсянке? ничего себе, мне столько не надо)
а вы ее один раз в день ели?