[Кирка Сумерек]

Здравствуйте)
Не знала, что на дайрах есть такое сообщество, но очень рада факту его существования.
Здесь все пишут девушки вообще-то стройные. А я, ну, мягко говоря, не совсем. При росте 165 см вешу 80 килограмм. Я вообще девушка широкостная, с проблемами в опорно-двигательном аппарате (больная нога). Так что заниматься спортом не могу вообще с 3 лет.
Пробовала различные диеты. И на яблоках сидела три месяца, и голодала, и не ела после 6. Вес едва ли убирался до 75 килограмм. Я оволактовегетарианка, мясо не употребляю. В случаях крайнего голода могу скушать какой-нибудь морепродукт или рыбу, но делаю это очень редко, раз в 2, а то и три, месяца. Могу съесть с кофе конфету с утра, перед работой, часов в 8. Чай пью без сахара.
Днем работаю, вечером учусь, домой приползаю около полуночи, безумно усталая.
Мне 18 лет, и я откровенно говоря, слоненок, хоть и фигуристый)
Может, подскажете что-нибудь? (Протасовку не предлагать, не помогла)
Очень рада вступить в ваше сообщество) Заранее благодарна)

@темы: Внимание! Вопрос, Я сластёна!, Вступаю в ряды стройнеющих, Советы по питанию

Comments

[синяк на пятке]

скорее всего это из-за гормонов - сходите к эндокринологу.

[тутатама]

где-то я недавно слышала, что Дрю Берримор была пухленькой вегетарианкой, а как начала есть мясо - похудела... но это не естьфакт, лучше узнать по теме подробнее. не хватает чего-то организму, вот он про запас и "складирует"

[Кирка Сумерек]

шатаюсяясся
Да, я когда-то ходила, в старших классах. Но меня вроде как вылечили, гормоны сняли и сказали больше не приходить. Думаете, снова пора побегать по врачам?

Tuta-Tama
Я не знаю... Сложно мне на мясо перевестись. Я могу себя только курицу заставить есть)

[rain_in_pockets]

+1 про врача - эндокринолог, гинеколог, диетолог...

[тутатама]

Sereia Не надо переводится - надо изучить. второй момент - чистая психология. из серии отношения с мужчинами и с окружающими вообще. но это уже личное и я не психолог. полнота- как способ непривлечения к себе внимания. полнота - лишняя "прослойка" между мной и миром - как реакция на стресс. тут тоже можно поработать, но как я уже говорила, это личное

[Кирка Сумерек]

Спасибо всем)))
Видимо, мне и правда помочь уже может только врач((((

[Кирка Сумерек]

Tuta-Tama
Я сама на психолога учусь))).
Я всю жизнь полной была. И не скажи, что на меня совсем не обращают внимания парни. Или что у меня нет друзей. Даже наоборот, очень широкий круг общения. Не могу сказать, что моя полнотелость - реакция на стресс 0_о Стресс я испытываю, скорее, когда приходится вместо 44-46 размера покупать вещь 48го, а то и *шепотом* пятидесятого)))

[Чудное Уральское создание]

Sereia Я прекрасно понимаю тебя!))) Тоже самое и в пристрастиях в еде и в размерах)! И я согласна с rain_in_pockets - эндокринная система и её нарушение - это просто беда всех нас...и главная причина...
А насчет диет - мне помогает безбелковая, это в смысле овощи и фрукты - кроме картофеля и бананов, (соли, сахара -низяяяя)! И плюс иногда можно позволить себе рыбу! Обычно ем я где-то до 7 вечера.
Как раз, тут мы сошлись на подобной диете, и спасибо за неё, за такой вариант девочкам с содружества, не резко но постепенно я худею)))!

[Noch]

1.Почему нет спорта?Есть активность, не нагружающая опорно-двигательный аппарат.
2. Из сумбурного описания малопонятно, как Вы питаетесь...Напишите примерный рацион, а лучше пару дней записывайте, что кушали, а потом сюда вывесите.Надо найти, где ошибка.
3. Не кушаете мясо?Ну ради Бога...фиг с ним с мясом.Не заставляйте себя.
4.Эндокринолог - это, конечно, надо бы...Но что-то мне кажется, что не в гормонах дело.

[Кирка Сумерек]

Чудное Уральское создание
Ну, я питаюсь примерно также...) Не скажу, что стала меньше весить. Выгляжу, безусловно, лучше, явно видно наличие идеально пропорциональной фигуры) Облечь бы её ещё в подходящую комплекцию)))

Noch
Ну, он до определенного времени был даже после травмы... Велоспорт. Но потом я неудачно свалилась с трамплина, снова повредила себе ту же ногу((( Я даже на физкультуру в школе не ходила никогда. К тому же, учеба - работа, в выходные семья и друзья, работа по дому, домашние задания и т.д. Вот мой спорт) Примерный рацион? С утра кофе, редко с чем-то. Днем чай/кофе, кусок колбасы или сыра, яблоко. На обед чашка какого-нибудь овощного супа или овощи тушеные. Яблоки могу есть в течение дня, а так вообще редко удается поесть, к сожалению)

[Мерочка]

как я вас понимаю ) абсолютно тот же рост вес и тоже фигура пропорциональна. только не вегетарианка )

могу посоветовать плавание, вроде как для травмированных подходит.