батончики

[Karenina.]

Народ, а если к чаю употреблять батончики мюсли..знаете,такие маленькие фруктовые. Ну где-нибудь раз в день. Это сильно навредит фигуре? иногда так сладкого хочется, а они вроде безобидные..

Comments

[Ammadeo]

Главное считайте суммарный итог каллорий в день.
один батончик около 100-150 каллорий (точно смотреть на упаковке)...вот и считайте, что если вы позволите себе этот батончик, надо будет что-то урезать.

сейчас эти батончики начали делать с 89-95 ккал. так что будте спокойны

[Karenina.]

спасибо!!!

[Мерочка]

да смотря какой выбрать. есть и по 40-50 ккал. они просто без глазури всякой.

[Karenina.]

дада,там с йогуртом и калорий мало