Протасовка

[с любовью к себе]

Торжественно объявляю, что первый день успешно пройден, настрой замечательный, а пишу я для того, чтобы единомышленники и однодиетники не дали мне заскучать, в общем, хочется общения и взаимоподдержки
как у остальных дела, кто на диету сел, как результаты?

@темы: Диета Кима Протасова

Comments

[Пакость]

привет,единомышленник!)))
у меня 8 день,пока что -5. хотя,у меня еще кд,так что,возможно,скинула даже больше)
мне уже совсем не хочется есть (ибо то,что можно - надоело,а то, чего хочется - недостижимо )

[с любовью к себе]

Пакость,

у меня 8 день,пока что -5.

ваааааау, это супер )) молодец по одежде, наверное, здорово ощущается )

ибо то,что можно - надоело,а то, чего хочется - недостижимо

знакомо, я в прошлый раз ждала с нетерпением третью неделю, чтобы с вареной курицей делать салаты ) а тебе чуть-чуть до этого осталось, так что скоро разнообразишь ))

[Пакость]

с любовью к себе ну да,две дырки на ремне)
дааа,я тоже считаю дни до третьей недели - очень уж хочется курицы и мяса))

[с любовью к себе]

ну да,две дырки на ремне)

[viva la marina!]

а я вот думаю, садиться на эту диету или нет. боюсь сбросить, а потом все набрать.
девушки, а у вас изначально какой вес и сколько планируете сбросить на протасовке?

[с любовью к себе]

дарлинг., она длится 10 недель и дисциплинирует, да и жалко потом сразу наедать всё, когда виден результат)
у меня рост 170, вес 60..в идеале бы дохудеть до 54 )

[rocknlola]

а я вчера просто ела 4 раза, но совсем маленькими порциями и похудела на 600 гр.
хочу тоже на протасовку, но пока еще не решилась. жду вдохновения.
вдоховляйте, други, своими рассказами, вероятно, сильно полезная вещь.

[st_lisa]

все лето сидела на диетах в меру возможностей организма. зарядки ...

а сделала ремонт и за пять дней минут три кг!

До протасовки была 73.... сейчас ( вторая мясная неделя) уже 65.. чувствую себя замечательно)) И то, что диета дисциплинирует - это правда. Мне сейчас гораздо лучше живется без хлеба, жаренного и сладкого)
с любовью к себе А тебе удачи Держись и не сдавайся)

[с любовью к себе]

святая и пьяная, а маленькими порциями обменник разгоняется или нет? хотя с моим ритмом жизни получается так, что есть завтрак и тазик салата в обед )))

Britannica, обалдеть, к концу диеты вообще будешь летать )) молодец! выход тоже планируешь?

тебе удачи Держись и не сдавайся)

спасибо )) мне сидеть на ней очень легко, просто я не понимаю, что мне мешало сесть на нее хотя бы две недели назад ))

Завтра сажусь
Летом не досидела, соблазнилась фруктами, но вообще худеть страшно надо.
Да и кушать ничего вредного совсем не хочется.
Девочки, я с вами

[rocknlola]

с любовью к себе, у тебя тоже отличный режим
и маленькие порции тоже хороши, действительно разгоняется метаболизм. однако, я думаю, здесь дело вкуса, как тебе больше нравится. я вот периодически могу и развдень здорово поесть и больше не есть, а иногда хожу и пожевываю весь день.

[с любовью к себе]

деушкиии, давайте может отдельный пост создадим и будем его апдейтить? ну и намутим там список, кто в данный момент на протасовке? мне грустно с огурцами в одиночестве)))) а в жизни не с кем поделиться :\

[rocknlola]

с любовью к себе, блин, давай замутим! а я тогда завтра вместе с тобой засяду! за компанию будет намного веселей!

[Пакость]

я за)))

[с любовью к себе]

сделала!)

[rocknlola]

спасибище огромное! начинаем! %)

[с любовью к себе]

пипец, там пост перенесли на более ранний, там куча комментом, а на содержание я минут 10 аж потратила)) короче абыдна и хз че делать..

[rocknlola]

Ну, будем тогда его просить поднимать и давайте все туда и перенесемся %)

[с любовью к себе]

щас перепишу текст в том посте, надеюсь, что меня не забанят в сообществе за инициативу

[rocknlola]

с любовью к себе, да, конечно, не забанят было б за что