[Lisa Lins]

Жру и не могу остановиться, подозреваю, что это нервы.
У кого-нибудь так было? И если да, то как справлялись с этим кошмаром?

@темы: Внимание! Вопрос, Я сластёна!, Вступаю в ряды стройнеющих, Делимся опытом

Comments

я просто не останавливаюсь.
Если это нервы скорее всего тянет на сладкое.
Скоро само собой пройдет.

[Himi]

Аналогично. Мама проедает плешь, я реагирую нервным пожиранием продуктов.

[Добрик]

тоже такое бывает. но в какой-то момент уже просто не лезет))

Главное точно понять, что это именно из-за нервов. Совет: убрать из холодильника все вредное, чтобы кроме морковки жрать было больше нечего. Как говорится, самая лучшая диета - бедность

[Lisa Lins]

мамба.
Тянет на всё, и на сладкое тоже.

Скоро само собой пройдет.

Боюсь, что этот фантан так просто не заткнуть.)
Himi Такая же фигня )
Добрик Эхх... вот бы и мне так, а то , похоже мой желудок бездонная пропасть)
.Frida. Заедаю мелкие и крупные жизненные неурядицы.)

убрать из холодильника все вредное, чтобы кроме морковки жрать было больше нечего. Как говорится, самая лучшая диета - бедность

Хороший совет, но холодильник-то общий.

[F00L]

.Frida. +1,
если дома жрать мало что имеется, а если и имеется то какая-нить морковка/орешки - то переедать не сможешь. а если так сильно хочется что ты готова ради этого одеваться и бежать в магазин/макдак - значит что-то с нервами/психикой в тот момент происходит. лучше всего в такой момент начать читать книгу/лечь поспать/накрасить ногти... ))))))))

[J~U~S~T~~M~E]

Я обычно чтоб порвать этот замкнутый круг объедаюсь до отвалу. Потом просто не лезет:-)

[Добрик]

Я обычно чтоб порвать этот замкнутый круг объедаюсь до отвалу. Потом просто не лезет:-)

во-во! также делаю!)

[rocknlola]

да, пройдет само, покушай, иначе еще по этому поводу будешь нервничать)
разреши себе поесть побольше, потом вообще будет не хотеться..

[синяк на пятке]

Прямо сейчас съесть тарелку каши (лучше овсяной) с раст. маслом. Хорошую такую тарелку. И чуть подождать - ничего не захочется. Всё что будет съедено после каши - принесет массу дискомфорта, так что нефиг.

[Anna Dragonfox]

Я сую под нос фрукты/йогурты/творог/желе - то, что можно жрать. И не парюсь. =)

[Lisa Lins]

Всё, иду варить овощной суп)

[[в стране чудес, но не Алиса]]

а я вот буквально сегодня первый раз вылезла из зажора))
просто нашла новую диету и захотелось её попробовать, азарт проснулся ... да и наеденное надо скинуть)

[Та которая не твоя]

Попробуй пить чистую воду

[Lisa Lins]

Кошачье НЕсовершенство
Я от неё раздуваюсь и становлюсь похожа на беременную самку бегемота ))

Ну я сначала пробовала пить воду, но от нее голова болела так что теперь каждый раз как жрать хочется пью чуть сладкий час и все путем) А вообще советую чего ни будь успокоительное пропить и все дела.

Чай с мятой успокаивает немножко нервы)
Зелёный чай с жасмином или клубникой.
Подставка из можжевельника, если на неё поставить что-нибудь горячее своим ароматом успокаивает.
Таблетки "Негрустин" самую капельку успокаивают нервы (там зверобой, таблетка абсолютно безвредная).
А ещё можно купить засушенную валериянку (траву) сшить для неё мешочек, напихать сушёной травой и потихоньку нюхать.

Вот из вариантов не связанного с едой, но успокаивающего нервы.