[чарли.]

На диетах в общем-то и не сижу. Просто питаюсь правильно. Не ем мучное, сильно жирное и сладкое. И после 6. Нормально мне так. Но вчера и сегодня просто обжираловка натуральная. Как думаете, сколько наберу за эти пару дней? Скинуть то смогу быстро. Просто праздник живота за последние 2 месяца.
Если нужно - рост 167, вес 59

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Чертёнок_]

Думаю, максимум, что тебе грозит, это весить в районе 63 кг. Но я склоняюсь больше к 62 кг

[чарли.]

Чертёнок_ это вода лишняя будет??? я где то читала, что жира столько образоваться не может

Да вообще ничего не наберешь.
Если сцыкатно - разгрузочный день сделай.
Когда организм привыкает питаться правильно, то он скорее отреагирует на непривычную пищу как на несвежие продукты, то есть как на отравление, а не повышением веса.

[*-*]

Да не сильно, если вы в последнее время худели, а не находились в фазе плато, то скорее всего просто процесс немного приостановится. Ну а если вес стоял, то может ненадолго подняться, зато потом "перескочить" плато.
А вообще обжираловка обычно перед месячными нападает. Тогда вес может поползти вверх по другим причинам (вода). И пугаться не стоит
Вообще время от времени встряски повышением калорийности даже полезны. Лишь бы не слишком часто.

[толстокот]

О! Подписываюсь под каждым словом=))
Второй день наедаюсь так, что хожу еле-еле, причиной тому - пмс

[exsecutor_on_Diet]

Скинуть то смогу быстро.

тогда вообще не вижу никаких проблем.
праздник живота тоже должен быть) если он не недельный конечно.