[толстокот]

Доброго всем вечера!
Сегодня вышел конкретный перебор по ккал (думаю, около 800)
В планах на вечер - 30 мин на скакалке, 20 мин махов каждой ногой (лёжа на боку; получается по 500 на каждую), 150 отжиманий и, наверное, 250 раз пресс.
Спасёт ли это положение?
Кстати, а что происходит с калориями в течение дня?) Они находятся в каком-то резервном месте или же откладываются, а потом идут по своим делам?

Буду рада новым ПЧ на своём "похудательном" дневнике!

Comments

[exsecutor_on_Diet]

а ты на эйбиси сидишь?

[exsecutor_on_Diet]

30 мин на скакалке, 20 мин махов каждой ногой (лёжа на боку; получается по 500 на каждую), 150 отжиманий и, наверное, 250 раз пресс.

вы смелая женщина! = (

[толстокот]

exsecutor_on_Diet
а ты на эйбиси сидишь?
нет о.о

вы смелая женщина! = (

что поделать, приходится( зато после такого больше не тянет в очередной раз перекусить конфетками

[Tailtu]

По-моему, 800 ккал - это недостаток.

[толстокот]

Шмеля
Я имела ввиду, что наела лишних 800 ккал, а не в целом на 800 за день..

[exsecutor_on_Diet]

Я имела ввиду, что наела лишних 800 ккал,

и я кстати подумала что это за день 800..

ну тогда полагаю, что - спасёт)
одна скакалка чего стоит.

[толстокот]

прошу прощения за неграмотное изложение сути еда странно на меня действует

одна скакалка чего стоит.

это точно. сейчас 35 минут отпрыгала - иду и не чувствую себя о.о

[Сладкая_вата]

|Yumehito| вот это нагрузки

[толстокот]

Сладкая_вата
хоть бы толк от них был)

[Сладкая_вата]

|Yumehito| а можешь свою фотку выставить?) в дневник)
интересно прост)

[толстокот]

Сладкая_вата
выставила