[ah.advahova]

что сегодня съели?)

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[D.Shym]

тарелка овсянки на воде, чернослив и кружка кофе с молоком (:

[.Sunshine]

овсянка на воде, яблоко, кусочек говядины отварной с 2 помидорами

[intuitive_seeker]

Ничего)

[F00L]

утром:
2 мини-йогурта фруктовых (причем под мини это действительно мини - 3 чайных ложки в каждом)
пол-стакана низкокаларийного шоко-молока

на обед:
рис с васаби завернутый в морскую траву
6 маленьких помидорок (тоже из разряда мега-мини)
мини-кусок белого тоста с намазкой из белого творога/сыра и зелени (какая-то низкокалорийная относительно вкусная штуковина)

перекус собираюсь скушать пару фруктов ))

[Гость]

смесь хлопьев залитые простоквашей с 4 сушеными инжиринами, йогурт и кофе без сахара с молоком, еще кофе без сахара с молоком, маленькую тарелку капонаты с 2 кукурузными хлебцами, 2 морковки и грушу, кусок фритатты с кабачками и луком и еще 5 морковок запеченых в фольге. и около 2 литров воды

[Loki*]

офигительная тема ))
сегодня на завтрак были типа мюсли из свежего яблока и винограда, засыпанного овсянкой и залитого нежирным молоком. и две чашечки крепкого сваренного кофе. потом на обед - салатик из редиса и огурцов маленький, тарелка риса, маленькая плошка супа - рассольника, стакан томатного сока. чашка растворимого кофе с молоком. чашка просто молока. сейчас яблочко = ) и минералка без газа = )