[[в стране чудес, но не Алиса]]

Девочки, помогите посчитать плз)))

вот это

2 сосиски (молочные наверно ... короче без всяких добавлений)
яичница из 2х яиц, помидора и луковицы, на половине ст.л. оливкового масла
половина средней дыни-торпеды
5-6 ломтиков арбуза
Сколько тут приблизительно ккал, а?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Himi]

2 сосиски (160 гр) - 443 ккал
2 яйца - 160 ккл
помидор (150 гр) - 35, 5 ккал
лук (100 гр) - 43 ккал
масло - 45 ккал
Дыня (300 гр) - 114 ккал
Арбуз (300гр) - 120 ккал
Итого примерно 960, 5 ккал.

10diet.net/tablica-kalorii.html - хороший сайт.

[[в стране чудес, но не Алиса]]

Himi спасибо огромное!

[Himi]

пожалуйста