суббота, 25 июля 2009
16:12

Протасовка. День Шестой.

все записи пользователя в сообществе TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Сначала вес упал на 2 кг, а теперь вернулся обратно. Честно говоря, я в отчаянии. Он такой же был и при условии, что я ела Все. Руки опускаются. Ну почему так происходит?(((

@темы: Диета Кима Протасова

URL
Комментарии
25.07.2009 в 16:16

Varitana
snob appeal
у меня тоже шестой. и вообще нет никаких сдвигов(((
даже подумываю бросить
URL
25.07.2009 в 16:27

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
не люблю бросать начатое. Просто в голове не укладывается, как такое может быть: овощи и творог с кефиром...? Разве от этого поправляются. Причем первые два дня, когда я нарушала ещё, вес упал...а потом я перестала нарушать, и вес медленно, но верно пополз обратно. Кааак?
URL
25.07.2009 в 16:34

makscha
Читайте междy строк - там никогда не бывает опечаток...
TheGirl->NextDoOr
Девченки...а вы много кушаете в день-то всего?
я не знаю,почему у вас так, я за первую неделю протасовки сбросила 7 кг..
URL
25.07.2009 в 16:55

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Ximena*, ну ем, когда хочу есть. по-моему, много...по крайней мере раньше нормальной пищи гораздо меньше ела. А ты мало ела? И чем все закончилось? Или ты ещё на ней?
URL
25.07.2009 в 17:06

makscha
Читайте междy строк - там никогда не бывает опечаток...
TheGirl->NextDoOr
Я не добирала каллории, обычно надо 1200ккал в день есть..но я употребляла явно меньше...
Не сыр ни яйца мне просто не хотелось...и я их не ела..в основном кушала овощи и яблоки..
Да, я все еще не ней!Ну я не знаю какая у меня неделя...потому что начала я 29 июня...и до 7 июля похудела на 7 кг...с 71 до 64....потом 8го июля у мея было др и последующие его отмечания вплоть до 15 числа..приходилось срываться. Щас я вот на ней заново. Как ни страно,за время "срыва" ниче не вернулось и щас я стока же вешу...64 кг...просто у меня щас КД...вот поэтому вес пока стоит.
В общем мне кажется, что тебе что то надо исключить из молочки...Что ты из молочки кушаешь?Яйца ешь?
URL
25.07.2009 в 17:49

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Кефир, активию обычную, ту, которая без добавок. Ну, пожалуй, все. Про яйцо второй день забываю) яблоки - ну где-то полтора в день получается. Сегодня творог ещё съела. В прошлый раз, когда я на ней сидела, я по незнанию ела обычные сыры, и все равно худела) Мне ниже 60 надо...
URL
25.07.2009 в 17:51

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Тем более, что раньше я и шоколадки ела, и углеводы, и вообще...И вес был тот же. Хотя скоро кд...но что-то рановато, мне кажется, что не из-за этого.
URL
25.07.2009 в 18:09

makscha
Читайте междy строк - там никогда не бывает опечаток...
TheGirl->NextDoOr
Попробуй не кушать молочку...кефир пей, а вот творог и активию не ешь
URL
25.07.2009 в 19:03

Velvet Rain Drops
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
TheGirl->NextDoOr возможно вы не набираете 1200 ккал, как необходимо?
URL
25.07.2009 в 19:16

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
дык рано же еще. обещают основную потерю веса с 3-й недели!
URL
25.07.2009 в 20:39

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Velvet Rain Drops, а где там сказано, что необходимо 1200? Честно говоря, затрудняюсь сказать, сколько я набираю, но даже если не набираю, то вот пример. Если сижу на кефире ( там точно 1200 не набираю), то вес уходит и очень даже. Он может вставать. Но назад не возвращается. Мне интересно понять, почему назад он вернулся.

[СмеШурик], очень хочется в это верить.
URL
26.07.2009 в 02:32

Velvet Rain Drops
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
TheGirl->NextDoOr у меня вес стоит неделю, правда в плюс не уходит...
буду менять рацион;)

да, там для того что бы сжигался именно жир написано что нужно в день потреблять 1200 ккал -1500 ккал
читала отсюда www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewt...

еще вариант ПМС, женский организм задерживает воду в этот момент.
URL
26.07.2009 в 12:18

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Спасибо, девчонки! Вес снизился опять. Правда, вчера в себя запихнула яйцо и маааленькую шоколадку. Странно...

Velvet Rain Drops, да...ПМС вот-вот должен начаться:( спасибо за ссылку, почитаю.
URL
26.07.2009 в 16:21

Velvet Rain Drops
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
TheGirl->NextDoOr тогда скорее всего это просто вода начинает задерживаться в орннизме:)
где-то в комментариях сообщества по протасовки, рекомендовали травы, которые можно пить в этом случае...
не помню правда в какой записи...
URL
27.07.2009 в 02:23

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Velvet Rain Drops, я помню, там про брусничный лист говорилось.
URL
27.07.2009 в 03:48

Velvet Rain Drops
Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
TheGirl->NextDoOr да, точно:)
URL