Доброго времени суток всем!!!

[[СмеШурик]]

У меня сейчас тут своего рода исповедь будет хD Готовьсь!))
Так вот...
...Я последний год то сбрасываю,то набираю. В среднем вес колеблется от 76 до 80 кг. До этого умудрилась скинуть с 92 до 73 год назад,но это из-за болезни,потом вес пришёл в "норму" 80 кг. А надо 55 (рост 165 и все дела)

Как хочу достичь:
1) Быть честной с собой. Не пытаться скрыть свои проблемы. Их видно невооружённым глазом)) И бегать от них не надо. Пора. И пофиг на всех, кто что-то сейчас будет обо мне думать,если я прилюдно вместо макдаковского фастфуда достану лоточек с полноценным обедом. Какая разница, кто что подумает?!?! У меня вся жизнь впереди!!! А люди... Приходят и уходят. И в этом нет ничего страшного. Это нормально. А то вдруг еще и зауважают,проникнутся...
2) С завтрашнего дня и навсегда - миримановская система питания!!! Напоминайте, что я сказала "навсегда",ладно? Надоело мне раскисать!!! Моё тело! Моё здоровье! Моя жизнь!!!
3) Монодиетам сказать "нет". Только раз в месяц или в 2 месяца 3 дня на рисе во избежание проблем с печенью.
Ну вот,собственно,пока что, и всё. Про спорт зарекаться не буду,у меня с ним временами отношения весьма и весьма натянутые. Насколько я понимаю,в моей жизни достаточно спорта,чтобы быть в тонусе, а говорить о коррекции фигуры спортом пока рановато, ибо фигуры той пока и нет вовсе). Но буду стараться посвящать хоть сколько-то времени спорту каждый день.
Я знаю, у меня всё получится, главное хотеть
Ну и вам всем удачи,вдруг моя пламенная речь сейчас кого-то вдохновила? Хочется верить)
ээ..
Аминь.)

@настроение: ползёт вверх)

@темы: Вступаю в ряды стройнеющих, Моя история борьбы с лишним весом

Comments

[rain_in_pockets]

Удачи! Главное- твердая решимость!

[vikksa]

и что бы этой решимости хватило на подольше, чем до первого пирожка

[Котик Компотик]

Удачи тебе!))А на людей правильно внимания не обращать, а еще лучше - завести похудательный днев)) Знаешь, как это весело))Мы тут делимся проблемами и успехами, понимаем друг-друга в отличии от нехудеющих друзей))Так что присоединяйся))

[vikksa]

Котик Компотик это где вы похудательные дневы ведете?

[всего один шаг]

очень вдохновила))) и тебе удачи и скорейших первых и таких приятных побед)) не сдавайся))
все в твоих руках, только поначалу это все кажется очень сложным) а потом привыкаешь..

[Мара Владимировна]

Удачи тебе!
У меня параметры примерно те же рост 162 вес 77

[SweetBitch]

удачи)))

[[СмеШурик]]

Всем спасибо огромное Теперь точно всё хорошо будет)

Котик Компотик да я тоже,собственно,веду его)

Мара Владимировна о) давай дружить =)))

vikksa, rain_in_pockets этточно)))

всего один шаг рада,что вдохновила)))

[Котик Компотик]

vikksa тут))Тут большинство в сообществе в своих дневах пишут в основном о похудении)))

[s_tella]

Сашка! Я в тебя верю!!!
Меня вдохновила! Я с тобой, в общем ))

[[СмеШурик]]

Добрая_ФеЯ Урри!))) Я Ленку вдохновила))) Чудеса случаются)) У меня просто позитив объявился.. Влюбилась что ли...

[Velvet Rain Drops]

молодец! удачи!

[[СмеШурик]]

Спасибо