[c.andy]

доброго всем времени суток, девушки! вступаю в ваше сообщество по всем ясной причине - лишние килограммы.
я вообще-то похудеть хотела давно, но моё желание ограничивалось только словом "хочу", это очень ужасно!
бывало так, что начинала худеть, недели 2 всё делаю, упражнения, раздельное питание.. а потом всё надаедает и я забрасываю. очень тяжело худеть одной, без поддержки и без (грубо говоря,) хвастанья результатов.
мой рост 160, вес - 50,5.
у меня большая грудь да и все сотальные места тоже не маленькие.
присутствует целлюлит. ужасно, но бороться кремами только, думаю, не поможет.
за последнее время я похудела на 6 кг, придерживаясь раздельного питания + ограничения кол-ва еды, но сейчай я ем всё подряд 24/7, вес колеблется - то + 0,5-1 кг, то -.
вот начиная со вторинка 21 июня я буду снова придерживаться раздельного питания, питание день-через-день, как было написано в сообществе где-то, упражнения.
только не знаю точно какие упражнения для груди. я ужааааааасно хочу её уменьшить!!!
и хотелось бы, чтобы щёки тоже были меньше.

ну чтож, удачи мне)

@темы: Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих

Comments

[kakrqba]

никогда не понимала, что такое раздельное питание)

[c.andy]

use magic
ну это когда ... например, еш мясо с салатом, а не картошкой
попить не во время еды, а за 20 минут до или через 2 часа после
..

[Unknown]

katykatykaty, пить надо тогда, когда пить хочется. А не за 20 минут до или через 2 часа после.

katykatykaty, а фотку можно? У меня рост 160 и я очень хочу весить 50 кг.

соотношение веса и роста отличное +большая грудь, зачем худеть? только фигуру портить...

[АпЪ]

Unknown Для здорового пищеварения действительно не рекомендуется пить во время еды. Девушка верно говорит.

[c.andy]

_Eleniel_
я знаю что соотношение нормальное, но блииин! размеры то! огроооомные!)
мне очень не нравится большая грудь, это неудобно и, мне кажется, в моём возрасте не очень смотрится.

[АпЪ]

katykatykaty а большая это, если не секрет, какой размер?

[c.andy]

АпЪ
объём 92

[c.andy]

Форель
вот она, коровка
извиняюсь за кач-во

[Unknown]

АпЪ, я даже и не спорю. Только у нас увы есть люди, которые придумывают себе абсалютно идиотский свод правил, а потом зарабатывают обезвоживание к примеру. Поэтому и говорю, что пить надо, тогда, когда хочется и пить в меру.

katykatykaty
грудь 92 - это же великолепно!
посмотрела Ваш дневник - у меня параметры как у вас, строение фигуры такое же.
скажу по собственному опыту: худеть категорически не советую - грудь обвиснет, попа исчезнет, а пузико уменьшится ненамного. сама проходила. имхо, лучше делать упражнения на проблемную зону - живот.

а в каком возрасте грудь хорошо смотрится? мне 18 лет и мне кажется, что 6ка на мне очень хорошо смотрится.)

хотя вкусы у всех разные... лично я не воспринимаю тонкие руки-ноги, плоскую попу и маленькую грудь... имхо - это неженственно и убого, хотя вкусы, повторюсь, разные у всех.)

[*alinka*]

katykatykaty Может Вам будет достаточно упражнения (или спортзал) и вредностей поменьше?

[c.andy]

даже не знаю.
комментарий ув. _Eleniel_ меня немного расстроил .. :S

[Baabara]

katykatykatyвы не цените того, что у вас есть.
По-моему Вам заняться нечем.
У меня такие же пропорции как и у Вас, только грудь 80 см, поверьте, это не очень приятно, когда приходишь в магазин покупать белье, а все лифчики больши, некрасиво торчат, и даже паралон не помогает.

[c.andy]

Baabara ну блин! я же не могу себе внушить что мне заняться нечем и сотавить свои большие бока и выпирающий живот!
я себя с такими размерами неловко чувствую

[АпЪ]

katykatykaty ну так занимайтесь боками и животом. Упражнения делайте. Грудь то причем?)) Мы вам хотим сказать что вы преувеличиваете ситуацию. Все эти грустные смайлики после фразы объем 92, фото, с комментарием про коровку, на которой лично я не увидела ни складок ни целлюлита.

И в принципе как мне кажется вы преподносите себя так мол, "рост мой 160, вес 50. Я знаю это ужасно, я такая толстая, я просто мамонт".

Представляете как такие сообщения обижают тех, у кого при росте 160, вес 80 кг. Вот это я понимаю проблема.
Займитесь спортом и не отжирайтесь. У вас хорошие пропорции. Не прибедняйтесь

[c.andy]

АпЪ
я не хочу обидеть других, я говорю конкретно про себя.
а грудь тут при том, что она мне тоже не нравится, я не хочу такую большую.
я думаю, что если человеку что-то не нравится в себе и он собрался это менять, то, наверное, его никак не переубедить. да и к тому же, не очень хочется выслушивать темки типа "СИИИСЬКИИИ" или "А У КАТИ БОЛЬШИЕ СИСЬКИ, ДАЙКА ПОТРОГАТЬ" .. и ещё - до середины 9ого класса я была очень худой, самой худой в классе! почему же я не могу вернуться к этому статусу?))
а целлюлит и в правду есть

[АпЪ]

katykatykaty да возвращайтесь на здоровье)) я вам к тому говорю, что вы не корова, не надо так "страшно" излагать свою проблему, так как она таковой не является... Есть и покоровистей варианты.

В общем спорт, спорт, спорт и не зажирайтесь))) На какую-то жоскую диету я думаю вам не надо садится.

[c.andy]

АпЪ да я диеты не люблю, буду раздельно питаться и заниматься спортом, дааа
я иногда просто очень много ем, особенно когда скучно или грустно но сейчас да, не буду!

yessss

katykatykaty, подкачать прессик немного ))) И никакая ни коровка =) Вам себя в тонус привести, жир некоторый мыщцами заменит и все ок будет! Хотя по мне ничего криминального в вас вообще нет, но тут уж дело вкуса =)

[синяк на пятке]

katykatykaty для попы хорошо бегать, много-долго ходить, прыгать и прочая аэробика, чтобы она выделялась "отдельно" от бедер. Целлюлит не выраженный, видимо, значит - массаж если сосуды позволяют, и активный образ жизни, чтобы кровь на попе не застаивалась. Живота у вас нет, так что имеет смысл только пресс качать - нижний.
И кстати раздельное питание как оно дотошно описано - поможет не больше, чем просто правильное питание, на себе убедилась, сроки эксперимента были большие) Самое главное, что нужно оттуда взять - не сочетать хлебо-булочные и макаронные с мясом, рыбой или птицей, вот это правило реально помогает)

[c.andy]

Форель , шатаюсяясся
спасибо вам!

[Baabara]

katykatykaty, целлюлит есть у всех девушек, если его нет, то он появится.
Не пейте газировку и растворимое кофе, и занимайтесь спортом.

[c.andy]

Baabara
растворимое кофеееееееееееее

[Baabara]

katykatykaty
пейте натуральный, от него нет вреда, хоть он и готовится сложнее))))

[c.andy]

Baabara
да он мне по вкусу не очень приходится. надо вообще отвыкать от кофе)