Отсутсвие совести менее губительно, чем отсутствие завтрака
Когда я лежала в клинике года два назад /гормональные проблемы/, врач-эндокринолог посадила меня на диету, но уведомила, что ничего не ясно, и м.б. мне и не удастся похудеть из-за гормонов. Посоветовала сильнодействующие всякие таблеточки, если вес не сдвинется, меридия/редуксин в частности. Уже тогда я принимала диане-35 (противозачаточные-гормональные). Вес так и не сдвинулся, вернее, конечно, килограмм пять в год я теряю, но 1. слишком медленно 2.за летнюю сессию я набрала ооочень много и решила-таки пропить курс.
Начала прием редуксина-15 вместе с началом месячных (т.е. тогда, когда противозачаточные не принимала) за 5 дней "улетучилось" 2 кг. это при том, что до начала приема редуксина я неделю голодала-разгружалась и скинула 4 кг (да-да, я знаю, что это шлаки и мышцы уходят, но я усердно ходила в спортзал, не забывая немного нарушить разгрузку и закинуть в организьм "топливо" для роста мышц))).
Как только начала пить диане-35, ни грамма не скинула, хотя дней пять уже прошло. Нет, я не надеюсь на чудо-таблетки: хожу в спортзал ежедневно часа на два, ем умеренно (если не сказать мало). сегодня, например, 2 часа в кардиозале отбегала + откатала на велике, а съела грейп, стакан молока и два кусочка сыра 17%. отвеса нет и беспокоят боли в пояснице (толи почки, толи боли "по-женски")
Собственно, вопрос: я, конечно, доверяю своему бывшему врачу, но спрос с нее маленький, так что... совместимы ли диане-35 и редуксин? не хочу проблем с гормонами...
Начала прием редуксина-15 вместе с началом месячных (т.е. тогда, когда противозачаточные не принимала) за 5 дней "улетучилось" 2 кг. это при том, что до начала приема редуксина я неделю голодала-разгружалась и скинула 4 кг (да-да, я знаю, что это шлаки и мышцы уходят, но я усердно ходила в спортзал, не забывая немного нарушить разгрузку и закинуть в организьм "топливо" для роста мышц))).
Как только начала пить диане-35, ни грамма не скинула, хотя дней пять уже прошло. Нет, я не надеюсь на чудо-таблетки: хожу в спортзал ежедневно часа на два, ем умеренно (если не сказать мало). сегодня, например, 2 часа в кардиозале отбегала + откатала на велике, а съела грейп, стакан молока и два кусочка сыра 17%. отвеса нет и беспокоят боли в пояснице (толи почки, толи боли "по-женски")
Собственно, вопрос: я, конечно, доверяю своему бывшему врачу, но спрос с нее маленький, так что... совместимы ли диане-35 и редуксин? не хочу проблем с гормонами...
-
-
10.07.2009 в 10:05-
-
10.07.2009 в 11:56-
-
10.07.2009 в 12:34-
-
10.07.2009 в 12:35-
-
10.07.2009 в 18:501. Теоретически препараты совместимы. Лично я, правда, больше привыкла работать не с редуксином, а с меридией. Вопрос только: почему начали с дозы 15 сразу? Вам этот препарат врач прописала так?
2. Вам проводили тест толерантности к глюкозе? Если, какие результаты?
3. В чем заключались проблемы, из-за которых вы обследовались и выставлен диагноз СПКЯ? Какие цели лечения сейчас: восстановление овуляции, беременность, устранение лишних волос и прочего? Если только последнее, есть и другие варианты.
4. Какой ваш рост и вес сейчас? Ведете ли вы пищевой дневник?
5. Не торопитесь со снижением веса. Не ждите от редуксина результатов как от сифонной клизмы или турбослимов (не к добру помянутого). В первые дни - возможно, но не все время. Цель этого препарата не в том, чтобы сжигать вам жиры или выводить воду, а в том чтобы помочь вам контролировать ваш аппетит. Если будет уходить по полкило в неделю - это стабильно и хорошо, и это не вызовет у вас срывов.
Если нужно подробнее обсудить, можно в личку.
И кстати, то, что вы описали - это рацион на день?
-
-
10.07.2009 в 21:441. да, было прописано именно так, поскольку при росте 175 я весила около 110... меридия, да... но сказали что можно и это
2. тест проводился... чтоб не обмануть пишу результат: натощак 4,1ммоль/л, через 120 м - 6 ммоль, в моче 3%. Врачиха мне сказала, что это уже практически диабет. Не знаю, уж насколько это соответствует...
3. когда я начинаю об этом думать, я впадаю в депрессию/агрессию. Никто ничего не знает. Отсутствие цикла, кровотечения, гирсутизм, ожирение, увеличение размеров гипофиза (каждый год на сколько-то там). Это назвали поликистозом, и прописали пару андрокур+диане. Месячные стали приходить, но когда очередной врач мне посоветовал отменить таблетки, месячных не было месяца три, а потом случилось кровотечения сильное вплоть до вызова скорой. ( Прописали таблетки в 15 лет, а до 15 с менархе в 11 лет у меня лежала всегда в шкафу пачка подгузников для взрослых). По анализам у меня в десять раз превышено количество мужских и женских гормонов коры надпочечников и яичников.
поликистоз - весьма смутный диагноз в моем случае. просто его первым предложили и так его легче записывать врачам, чтоб не парится.
а варианты такие: 1. это-таки не яичники, а надпочечники шалят.2. мужские гормоны производятся в жировой массе, следовательно когда я похудею, все нормализуется.
4. 173,5 вес 81 (после того, как с начала лета начала худеть и скинула 7 кг)
вообще худею вот так:
1 год: сбросила 10, набрала 5 => 92
2 год: сбросила 12, набрала 7 =>87
3 год (этот) сбросила 7
как худела до 97 - не помню, давно было)
Дневник не веду, питаюсь, как бог на душу положит большую часть года, а потом худею летом) мне проще скинуть сейчас 12, а потом набрать 5, чем в тридцатиградусный мороз жевать капустку. Да и некому показывать дневник-то: у врачей я больше не обследуюсь. 4 года я убила на больницы и мне никто так ничего и не сказал и не вылечил. Диане-35 просто гасит некоторые проблемы, а не лечит. А гирсутизм я прекрасно подпаливаю зажигалкой
5. а я ничего и не жду)) про аппетит... я никогда много и не ела, увы...
То, что я описала - рацион на день в летние месяцы) это позволяет мне скинуть те самые 10-12 кг))
Господи, я кажусь себе насквозь больным уродом