[Худеем вместе]

Ответте на вопрос пожалуйста





Естественно вопрос не про меня лично, а про вас.

(94-(174-110)=30) Например мне надо похудеть на 30 кг.

Хотелось бы найти "единовесников", если они вообще тут есть.



я знаю, что подобный опрос тут уже был, но прошло время, пришли новые люди, поэтому я повторяю голосование.

запись создана: 22.09.2005 в 14:49

Вопрос: Мне надо похудеть на

1. 5 и менее		34	(28.81%)
2. 10		42	(35.59%)
3. 15		17	(14.41%)
4. 20		7	(5.93%)
5. 25		5	(4.24%)
6. 30		6	(5.08%)
7. 35		2	(1.69%)
8. 40		3	(2.54%)
9. 45		0	(0%)
10. 50 и более		2	(1.69%)
Всего:		118

Comments

[allure.code]

да по такой схеме мне надо поправиться на 8 кг!!!

а вообще, это уже устаревшая формула...

[Худеем вместе]

Интересно узнать, какая же тогда не устаревшая формула?

[Sh0rtyk?!..]

5 кг. Очень трудно=(

[allure.code]

Худеем вместе

я понятия не имею, сама хочу найти... интересно просто))

ну а ты вот сама посуди, у каждого человека индивидуальное телосложение и поэтому не у всех надо будет вычитать именно 110. Вот.

[Хозяюшка]

Люди... Сто раз уже писала Считайте Индекс Массы Тела! Вот и узнаете, надо худеть и если надо, то насколько. Информация тута

[Худеем вместе]

`````````````Неужели не понятно, что как не вычитай и какие формулы ни выбирай, погрешность все равно будет +/- 3, ну максимум 5 кг. Приведенная формула самая простая.

Я приследую достаточно эгоистичную цель: мне надо знать скольким здесь действительно НАДО похудеть (как мне), скольким следовало-бы, и скольким не следовало бы, но очень хочется.



После того как голосование пройдет хотелось бы ближе познакомиться с теми у кого за 25, чтобы как-то скооперироваться что-ли! Если стесняетесь писать о себе здесь, пишите на у-мэйл.

[Хозяюшка]

А почему кооперироваться только тем, кому больше, чем на 25 худеть надо? Ведь 10-15 кг это тоже уже много. Нарпимер, с этих цифр у большинства народа уже начинается ожирение, а это не хухры-мухры. Мне лично надо худеть до идеального веса (до того, при котором не будет даже избытка веса) примерно на 55-60 кг. Но это у меня такой особый случай. Но ведь при моем росте (160см) самое настояще ожирение начинается уже с 76 кг. Так что тут надо собираться почти всем, у кого не просто пару кило со щек согнать надо

[Хозяюшка]

Худеем вместе И кстати, ты бы дневничек бы завела Так гораздо удобнее общаться

[Одна моя знакомая]

Хозяюшка у меня есть дневник (Худеем вместе)

[Одна моя знакомая]

А скооперироваться я хочу только для того, чтобы вместе наблюдать за процессом похудения друг друга. Возраст у нас близок, вес тоже, поэтому все зависит только от наших усилий, а если большая разница в весе, возрасте или росте, то тут уже не так интересно, потомучто совсем другие цели, так как кто-то худеет до идеального, а кто-то до оптимального веса.

[Хозяюшка]

Одна моя знакомая Хорошо, что дневник есть... Просто почему-то ссылка на него у первой записи не появилась, вот я и подумала, что ты "безлошадная"

Нет,не согласна с этой формулой:я когда полная была(то бишь на 10 кг больше,чем сейчас) не весила (57-(168-110)=-1).А стройной не была.

Сейчас,по истечении лет,могу высчитать следуюшее (47-(171-110)=-14)

Но и это неправильно,ибо у меня сейчас нормальный вес,но вовсе не дистрофичный,как показывают вычисления.

[Худеем вместе]

Eleanor Rigby кости значит тонкие очень. Меня формула идеально отражает.

[Aliana]

У меня кости тяжелые. Килограмм 8-10 привеса дают-(

похудела на 25. надо еще на 10. Но как тядело-(( первые 25 легче шли.. сейчас так многим соблазниться хочется-((

Худеем вместе



Нет,не тонкие.На бедрах довольно-таки широкие(poetomu maksimum do chego v rebrah dohudelas-88),тонкие только ребра.

[Charge*]

20 до идеального.

[{Annie McCartney}]

Мне получилось что на 6. Я вообще уже практически закончила свое худение и еще чуть-чуть и начну сохранять результат...

[idea666]

Девочки только не соритесь.

И давайте не критиковать. Каждый в праве решать, что ему лучше может при -14 она легче себя чувствует. Это ее личное право. Нельзя осуждать человека за его жизнь. Главное что бы в нашей жизни все было хорошо. Девочки думайте о себе.

Любите себя, не надо делать себе любимой плохо. Вы одна единственная и другой у вас не будет.



Подарите себе - себя.

[Хозяюшка]

Маленькая ремарочка относительно костей. К сожалению у большинства из нас не совсем верное представление сколько реально весит скелет человека. Я даже сделала такой опросик в своем дневнике. Проголосовало 5 человек, из которых 3 выбрали варианты по которым вес скелета составляет уж никак не меньше 10 кило. Я сама долго считала, что у меня кости килограмм 20-то весят. Но дело все в том, что кости даже самого крупного человека, даже самого ширококостного, если нет никаких аномалий в развитии костной ткани, весят... ВНИМАНИЕ... от 1,5 до 3,5 кило!!! И то, 3,5 это очень тяжелые кости! Я не верила, пока дядечка (а он весил 150 кг, если не больше), с которым мы занимались в одной группе в Школе Ожирения не прошел специальное обследование, которое показало, что весь его немалый вес носит скелет в 2 кг!!! У девушки же весом в 100 кило, скелет был равен 1 кг 200 гр. И это норма!!! Это не придумка. Можете обратиться в НИИ Эндокринологии и пройти там это обследование (быстрое, но не дешевое ) или поговорить с врачом. Он вам и скажет сколько кости человечка весят.



Да и еще. Для женщины норма жира в теле: 20-25 кило. При таком количестве жира нормально работают все функции организма!



Фух...

[Scientia de Lilit]

Формула здоровья-рост минус 110, формула красоты-рост-115, моей подруге треннер сказал, что идеально ростминус 113...

[noone cares]

Все атки больше тут тех, кому надо похудеть на 2-5 кг.Обидно.А вот про кости- обидно.Все-таки оправдание былоХудеем вместе, будем объединятся?

[Худеем вместе]

!!!Винни Пушка!!! да, про кости обидно такая клевая отмаза была

Давайте объединяться!

Я начала уже не есть псоле 18. Три дня не ем.

Вдумчиво выбираю диету.

[Scientia de Lilit]

Худеем вместе

Ага... Я вот щас так ем и худею:

1. Завтрак(обязательно, чтоб ужин отдать врагу!):каша(любая) на воде... без масла и соли... можно какой-нить фрукт... за десять минут до этого зелёный чай... у меня это в 6:30...

2. в 3:00 обед: зелёный чай(за десять минут, как всегда), суп, мясо(из супа), рыба и фрукт, тонюсенькая половинка чёрного хлеба...

3. ну а ужин врагу... но есть не хочется... потому что за обед и завтрак стока сожрато...

и худеется... но чая зелёного надо много пить... помогает... и, конечно, йодосодержащие витаминки...

[Хозяюшка]

Вот интересно. По опросу тута 2 челобрека, которым надо худеть на 50кг и больше. Первый челобрек - я. А кто второй? Признавайтесь!!!

[Charge*]

Хозяюшка Ага, так тебе все и скажут

[Белый смокинг]

Я отметила 30, а потом вспомнила, что с этой цифры я начинала когда завела здесь дневник. Т.е. сейчас осталось 22. Но за последние 2 месяца я практически не уменьшилась в весе - распустилась, стала больше есть и меньше заниматься.

[Хозяюшка]

Я буду лучше... Ну я же призналась

[pillsbury]

!!!Винни Пушка!!! Худеем вместе Я с вами

Тоже после 6 не ем.

[Саэра]

Хозяюшка Худеем вместе Мне конечно не на 50 и больше, а на 40. Но суть проблемы не меняется.

я с вами. правда ем не позже 19:00, а не 18:00. Так ваходит по режиму дня. В конце концов - я из колледжа прихожу примерно в это время. Есть 2 раза в день? Я голодная как зверь буду, а там и недалеко до срыва.