[Anika-G]

Возникла такая проблема - начали выпадать волосы.

подробности

Причин этому я вижу неколько. До этого я худела полгода, считая калории. Отказалась от противозачаточных таблеток. Много работала, мало спала. Муж трепал мне нервы.

Сейчас ем по 1500 калорий в день, начала принимать витамины, натирать голову яичными желтками.

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, чтобы поскорее вернуть волосам жизнь. Висят, как пакля, вылезают и не блестят. Я в отчаянии.

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию

Comments

[*-*]

вообще это как тыкать пальцем в небо. проблемам с волосами могут быть тысячи причин, и стресс - в числе первых. если проблема будет усугубляться, лучше обратиться к врачу.
Из общих рекомендаций могу посоветовать льняное масло в еду (можно заправлять салаты, к примеру). И репейное втирать в голову.

[faby-brain]

я, похудев на много кг, потеряла треть волос, я не шучу.. сначала ацки выпадали, потом стала пить витамины для беременных и закупилась шампунями против выпадения и ломкости.. что-то из вышеперечисленного помогло. что именно - х его з)

[Anika-G]

Спасибо, девушки. Завтра же начну следовать рекомендациям!

[Котик Компотик]

Для волос очень полезна хлебная маска раз в недельку.

[Anika-G]

Котик Компотик, а как она делается?

[Котик Компотик]

покупается пол хлеба. Можно обычного бородинского, но лучше ржаного, или по крайней мере с большим процентом ржаной муки в составе. Хлеб крошите, заливаете кипятком, давите толкучкой в кашицу.Если волосы сухие, можно добавить столовую ложку оливкового масла, если жирные - не нужно. Оставляете эту красоту в теплом месте на пол часа где-то, чтобы дрожжи активировались, и как раз остынет,(если нет, остудите до теплой, комфортной вам температуры) втираем в волосы, на голову как шампунь или краску =))) Покрыть голову полностью, потом на голову пакет и 40-60мин. держать. Потом смыть. P,S, С первого раза весь хлеб может не смыться =)))

[синяк на пятке]

с яичными масками поосторожней, их максимум раз в неделю делать надо.
Я бы еще жирную морскую рыбу посоветовала - лично мне оно помогает) ну или рыбий жир в капсулах.

[декабрь]

С хлебом осторожно, смывать его надо раз пять, тщательно прочёсывая волосы. Ибо как только волосы высохнут, хлебные крошки превратятся в мелкие сухарики и будут дико колоться.
А так здесь всё сказали уже.

[Венди~]

Anika-G, попробуйте витамин Е в капсулах

[Та которая не твоя]

Сначала к врачу, потом все маски
На одном форуме прочитала маску для укрепления и роста. Но помогает не всем.
Еще тут не сказали. Купите в аптеке сущеную крапиву, заварить и полоскать волосы после мытья раз в неделю )) и укрепление и блеск.
Масло репейное втирать В КОРНИ иначе рискуете получить потом сосульки. Втерли теплое масло, замотали полиэтиленом и на час оставили. Смыть как обычно шампунем. Я масло грела под горячей водой под краном.

[My_Sweet_Odry]

сперва конечно же,к врачу, и лучше всего к эндокринологу,потому что,как правило,волосы начинают выпадать из-за гормонального сбоя. эндокринолог может направить на сдачу анализов на гормоны,если не выявит ничего по щитовидке, а там уже,если сбой все-таки произошел ( что скорее всего и из-за диеты и из-за отказа от противозачаточных) назначит соответствующие гормоны. самолечение это хорошо,но только в случае,когда приведет к 100проц успеху, а ткнув пальцем в небо,можно дождаться потери большой части шевелюры.

[я рюкзак]

а может отравление свинцом?

[я рюкзак]

кстати, девочки, кто нибудь знает витамин Е кроме как в капсулах еще какой то бывает(для наружного применения)?

[Венди~]

полкило мармеладок , аккуратно проткните желатиновую капсулу чем-нибудь (внутри маслянистая жидкость) и применяйте где хотите

[*-*]

А зачем витамин применять наружно?
Если это что-то из разряда рекламы "шампунь с витаминами", то забудьте. Волос мёртвый, в нём нет кровеносных сосудов и питать его как-либо совершенно бесполезно, это просто реклама.

[я рюкзак]

*-*, волос да, а для корней это может имеет смысл,
а капсулы они все таки для приема через рот поэтому и спрашиваю..

[Венди~]

полкило мармеладок , я витамином Е губы зимой спасала. У на с в этом году была зима очень ветреная - чуть забудешь помадой губы намазать, как вечером обветривают и трескаются. На ночь намажешь - утром всё в порядке.

[Sitsuna]

полкило мармеладок
Витамин Е бывает и в бутылочках - масляный раствор. Спросите в аптеке.

[Пусто-Пусто]

Попробуйте пить дрожжи с серой, называются "Эвисент". Их можно по три таблеточки три раза в день. В весе не прибавляешь, пока их пьёшь, проверено - я сама пила, и мои знакомые тоже, пили мы больше года. Не скажу, что при них голова начинает усиленно покрываться волосами, но не ужасно больному организму они не только поддержат рост волос-ногтей-ресниц, но и угустят их на немного.

[Линко]

обязательно рыбий жир, жирную рыбу, орехи...
проделать минимум 10 масок репейного масла с добавлением витаминов А и Е (пару капель) и касторового масла (ч. ложку). переменно с этим втирать в голову настойку красного перца.

[синяк на пятке]

ну раз уж на то пошло, то и горчичные маски можно поделать. Только такие маски при частом нанесении могут запросто сжечь волосы. Если делаете с перцем, горчицей, и еще яичные делаете, то раз в 2 недели более чем достаточно.

[makscha]

попробуй настойку стручкового перца.
Только не в чистом виде, а так :
1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца
1 столовая ложка подогретого касторового масла
1 столовая ложка любого бальзама для волос

Наноси под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая.2- 3 раза в неделю, если хочешь чтоб поскорее выросли. За счет этой маски..в основном настойки перца, идет сильный приток крови к голове, поэтому волосы быстрее растут.

Хотя я потом уже просто сама делала перцовую настойку и втирала ее в волосы после мыться. За 2 месяца волосы стали намного гуще, длинее и улучшились по структуре.

[Anika-G]

Спасибо огромное всем!

лично мне помог витаминный комплекс "Мерц" и шампунь "Фитовал" (тот который от выпадения)