skol'ko,

[Light_dance]

здравствуйте,
хотелось бы узнать ваше мнение
сколько я сброшу если и дальше буду питаться очень мало - почти голодая,но пить сладкое кофе и соки,.
просто уже как неделя так ,
учеба.

вот интересно,
сколько,

Comments

[KiFi]

ИМХО
скинете пару-тройку кг,мб даже 5 за месяц...
а когда сессия закончится,то...наберёте обратно и их и ещё вдобавок 5 лишних))))

[elderberry]

сладкое кофе

[lenzya]

Light_dance а зачем так издеваться над собой, хотите плохих последствий? тогда начните питаться нормально, худеть можно и кушая, только правильно.

[Light_dance]

Маарет ,да..карамельное.(:

[elderberry]

Light_dance , нет, я к тому, что, может, сладкий кофе?))

[темная материя]

сорвете желудок.. или что там срывают. вообщем не скинете ничего

[Light_dance]

Маарет ,ой , забылась,.

[Анталия]

так раздражает, когда человек задает вопрос, а все ему вместо ответа начинают говорить, что так питаться неправильно. по-моему каждый сам решает. если по-вашему неправильно,то лучше промолчать...хз

[beast inside]

Не знаю кто как, но у меня так и получается - я питаюсь где-то 1 раз в1-1,5 суток. Ну не хочу я есть если... с этой сессией и нервами... хотя пью и колу иногда и и бывает ем шоколад. При этом я сбросила 4 кг где-то за 2,5-3 недели.. Знаю, что это очень плохо так питаться. Но по другому пока не выходит. А насиловать себя, заставляя есть - я не хочу

[lenzya]

эх, милые девочки, кушайте как хотите, но как жаль, что вы не можете увидеть себя спустя 20 лет, и не увидеть как потом будете бороться и вспоминать, зачем я в сессию пила колу, лучше бы схрумкала морковку или салатик зеленый съела. Я просто помню, в студенчиские годы можно было еще лечь поспать, когда хотелось есть )))

[декабрь]

Смотря сколько пить этого сладкого кофе и соков (вы ведь из пачки пьёте, да?)).
Если в день выпивать литр виноградного сока - это 700 ккал. Ещё три кружки карамельного кофе - и если у вас мало лишнего, то есть имт в норме, то вы не скинете почти ничего.
А вообще, сладкий кофе и химические сахарные соки из пакетов - это дрянь. Лучше на те же 700-1000 ккал нормально поесть три-четыре раза.

[KiFi]

.в мечтах Париж. Эмммм....я не поняла вашего раздражения...
Автор поста конкретно спросила нашего мнения по этому поводу!!!!! вот и все его высказали!!!!
в чём проблема-то????

[3www]

подобным образом заработала себе жуткий целлюлит. но я так не специально *питалась*, просто сильно переживала и ничего не могла в себя впихнуть нормального.

[Анталия]

KiFi

хотелось бы узнать ваше мнение
сколько я сброшу

а не "вредно ли, если я буду питаться тем-то и тем-то..?"

[Mberzerk]

соки -только если свежевыжатые! в коробочных соках -столько сахара что ппц!)))

[синяк на пятке]

Light_dance все очень индивидуально. Кто-то теряет 3-4 кг, даже 5, и потом по окончании режима просто возвращается в свой вес, кто-то набирает дополнительно.
Кто-то вообще ничего не скидывает, потому что организм очень быстро реагирует на недостаток калорий и выжимает из того что есть максимум, при этом нередко по окончании еще набирает. Короче, одно ясно - если после вы не будете очень осторожно поддерживать то что скинули, и постепенно (очень постепенно, чтоб не спугнуть запасливый организм) возвращаться к обычному рациону, то ничего кроме разочарования (и вероятно зажоров) не получите. А медленно и постепенно - надо посчитать, сколько калорий вы употребляли, и каждую неделю повышать калорийность пищи примерно на 100-200 ккал. Как-то так.

[KiFi]

.в мечтах Париж. ну так лично я вроди бы так и написала...максимум 5 кг,а вообще кг 2-3))) тока потом она наберёт +10))))
Или ваше возмущение не относилось ко мне лично???))))

[Анталия]

KiFi нет, я не про вас)
там ниже пару таких комментов..да и я не только про этот пост, тут кучи таких