[Временный логин]

Здравствуйте

Мой рост - 174
Вес - 56

По соотношению нормально,но внешне это ужасно непропорционально.
Т.е талия,живот - все отлично, живот подтянут,талия выделяется,а вот ноги -проблема.

Слишком дряблые чтоли и широковатые.Как их подкачать? Что-нибудь максимально простое и действенное.
Приседания подойдут?

А еще хотела узнать про вакуумный массаж такими силиконовыми баночками - он разглаживает кожу?
А то я читала ,что да,но хотелось бы узнать у тех,кто реально это пробовал.

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[el3o]

Stei ,

А еще хотела узнать про вакуумный массаж такими силиконовыми баночками - он разглаживает кожу?

разглаживает, более упругая становится, правда я плюсом к этому интенсивно занималась упражнениями всяческими и кремами антицелюлитными мазалась

[Вирява]

воот!!у меня та же проблема,176 и 58,но с ногами та же беда*(((((

[мо мо]

Массаж - отличная штука! За месяц у подруги ушло 5 см с бедёр только благодаря массажу и антицеллюлитному крему, с которым она этот массаж делала.

Я сама как-то два дня подряд делала, итог - минус сантиметр с бёдер, а потом просто перестала, т.к. с наружной поверхности бедёр мне сейчас не нужно (я бодифлексом занимаюсь, он подтягивает), а с внутренней стороны, где "ушки", там нельзя массировать

[Временный логин]

Ну крема-это так принципиально? Я вот с маслом делать хочу,читала,что можно)

[мо мо]

Stei Конечно не принципиально, это просто она так делала, думаю, поэтому у неё эффект был несколько более сильный.

А масло - отличный вариант, я вообще с нивеей-кремом делала.

[Временный логин]

Просто кремс он быстро впитывается и баночки не скользят,а масло отлично)

[TheGirl->NextDoOr]

а почему с внутренней стороны нельзя?? оО

[мо мо]

TheGirl->NextDoOr Я так поняла, что это оттого, что там кожа нежна и очень близко сосуды находятся, можно такой баночкой себе синяки заработать.

Я пробовала, но очень осторожно, и правда кожа тоньше. А ещё, у меня с внутренней стороны было ощущение, что я кожу наоборот растягиваю, а не стягиваю )))))))

[мо мо]

TheGirl->NextDoOr Но то, что нельзя - это я прочла в инструкции к этим баночкам.