вторник, 26 мая 2009
22:23

все записи пользователя в сообществе .Mashk
вачаганаду
Села на Протасовку.(3й день)
Сегодня не сдержалась и съела 3 печеньки.Иначе просто убила бы кого-то.Легче сразу стало.
А вот сейчас сижу и чувствую себя как-то ущербно... :weep:

завтра буду придерживаться обратно питания диеты.
Что делать мне?Ужасно чувствую себя(((((

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию

URL
Комментарии
26.05.2009 в 22:27

Izabella_Fatale
У меня сейчас всего две мечты: чтобы наступило лето и чтобы отрасли волосы. А на остальное мне, честно говоря, плевать.
гордитесь тем,что сьев 3 печенки вы остановились!
просто я обычно думаю,мол "ну раз сьела три печенки то могу и то и сё"
URL
26.05.2009 в 22:28

Navy blue.
Главное - не переживайте и не вините себя. Подумаешь, три печеньки :) Я себе на Протасовке вообще позволяла йогурты, которые по идее из-за сахара нельзя, чувствовала себя великолено и худела.
URL
26.05.2009 в 22:29

.Mashk
вачаганаду
Kendra_
можно на "ты" ;)
но чувство у меня просто ужаснейшее. :depress2:
URL
26.05.2009 в 22:29

Omella
Не нужно бояться, что жизнь кончится. Нужно бояться, что она так и не начнется.
[ Просто я ] самое главное перестаньте убиваться. Ну съели и съели. Больше не еште их и все. Продолжайте диету и старайтесь не срываться. А то нервами такими можно себе еще не дай бог гастрит заработать.
URL
26.05.2009 в 22:32

Izabella_Fatale
У меня сейчас всего две мечты: чтобы наступило лето и чтобы отрасли волосы. А на остальное мне, честно говоря, плевать.
[ Просто я ] не грусти!!!
это очень очень очень мало!
и ведь организм только перестраивается на диету!
URL
26.05.2009 в 22:39

Anna Dragonfox
I am crazy, mad, insane out of my brain ©
От трех печенек не убудет, уверяю вас. :) Лучше скушать что-то и не мучиться, чем нервы себе жрать зря.
У меня тоже бывает - например, колбасы хочу пипец как, а она вредная. Отрезаю махонький кусочек, ем, говорю себе "съела? успокоилась? молодец!".
И все. :) Вы от них не потолстеете. :)
URL
26.05.2009 в 22:44

.Mashk
вачаганаду
Спасибо всем.что помогли.
Как-то по-тихоньку внушаю,что ничего страшного :smiletxt:
а через сколько у вас начинал появляться результат на Протасовке?
URL
26.05.2009 в 23:02

Котик Компотик
Здесь и сейчас
Все хорошо! Три печеньки - это не коробка)))

На протасовке где-то через неделю у меня началось весопадение, и то я иногда позволяла себе фруктики и что-нибудь не вписанное в меню)))а через месяц она перестала действовать - организм привык))Так что сейчассела на гречку на недельку, а потом снова вернусь к протасовке, питание на которой уже стало моей жизненной нормой =)))
URL
26.05.2009 в 23:06

Navy blue.
[ Просто я ] Сразу. Ну я правда не налегала на продукты. Ела три раза в день, примерно так:
Завтрак - обезжиренный творог, смешанный с йогуртом жутко вкусно!
Обед - салат из 1 помидора, 1 огурца и половинки перца
Ужин - 2 яблока

Наедалась этим, сладкого и мучного вообще не хотелось. Сорвалась очень глупо, в ближайшее время снова начну Протасовку. На мой взгляд, идеальная диета.
URL
26.05.2009 в 23:17

.Mashk
вачаганаду
[Navy blue mode] on
ну да.Она нетрудная.У меня в день идёт 1 стаканчик (маленький) зернёного творога,2-3 яблочка,1 помидор,1 огурец.
Кот кампот
спасибо: )
URL
27.05.2009 в 01:22

Epiphora
А за всё, что выйдет боком И представится грехом, Я отвечу перед Богом, Перед Богом и Стихом... (с)
Сразу. Ну я правда не налегала на продукты. Ела три раза в день, примерно так:
Завтрак - обезжиренный творог, смешанный с йогуртом жутко вкусно!
Обед - салат из 1 помидора, 1 огурца и половинки перца
Ужин - 2 яблока

Мда... Это уже на истязание организма похоже...
URL
27.05.2009 в 01:27

Navy blue.
Epiphora Да, со стороны выглядит дико, но я себя не ограничивала. Просто не лезло больше.
URL