[ана.биоз]

Приветствую всех! )

Я, с сегодняшнего дня решила сесть на гречку.
+ бегать по утрам (пока только первый день, и пробежать еле еле выдержала круг вокруг дома, но бег всегда был моим слабым слабым местом из за проблем с сердцем в детстве, поэтому не унываю что так мало получилось пробежать, и буду стараться)
+ занимаюсь по вечерам спортом каждый день. иногда пилатес или йога, иногда растяжка, иногда просто "отсебятина" как я это называю.
+ работа достаточно подвижная, на одном месте не посидишь, много беготни и движений.

Вес достаточно большой, при росте 173 я вешу 91 кг (в процессе диет и занятий спортом за последнее время уже ушло 8).

Вопрос к тем, кто знает или может сидел на гречке и т.д, как вы думаете, с какой скоростью будут уходить кг ?
Мне не столько важен быстрый результат, но важнее знать, что раз в два-три дня диеты, например, будет уходить кг, примерно. Ибо человек нервный, весы выкинуть не получается, а иногда как встану, не увижу результатов и настроения никакого нет уже. В общем надо к чему-то себя подготовить, чтобы потом самой же себе нервы не трепать. )

@темы: Питание, Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих

Comments

[Rogue.]

При вашем весе вес скорее всего будет уходить быстро. Главное потом результат удержать. Тут несколькими постами ниже девушки сидят на гречке веселой толпой. Можете присоединиться. Думаю не так страшно, что вы не с первого дня с ними)

[Кошачье сердце]

Привет!Я тоже с сегодняшнего дня первый раз на гречке! =) Мы сможем! =) пока довольна - никогда не дамала, что запаренная несоленая гречка может быть вкуснее вареной с кучей приправ =)))

[Мерочка]

если запареную несоленую гречку залить кефирной активией 1% (ну или просто запивать) то я блюда вкуснее для себя не видела )

[Кошечка с коготками]

Вес у вас должен быстро уходить, чем больше вес, тем быстрее уходят кг. За неделю кг 5 скините.