[~*::Mnemozzina::*~]

девчонки,я к вам, примите??

вопросик сразу задам...

я , при росте 176, всегда весила 60, не парилась, ела что угодно, но потом мне пришлось пить гормональные таблеточки, чтоб их, и , плюс к этому, я много сидела дома, ела, ела...короче год назад я за два месяца поправилась на 10 кг(

ну и целый год все пыталась похудеть, но никак..силы воли нет..

поэтому хочу спросить, нет ли какихнить таблеток, или неважно чего(только не наркотики ) чтобы чувство голода заглушало, или в желудке разбухало и весь его занимало??

и еще, как вы относитесь к теории жирогенности/не жирогенности продуктов??

она не так сильно привязана к калориям, но по-моему, более объективна...)

Comments

[----ja----]

чтоб голод заглушало,вроде хром пьют(в аптеках продаётся)

но учше поподробнее про него узнай,а то я сейчас тут насоветую ещё...

[noone cares]

Bashechka та ну, лучше просто на силе воли держаться, потому как сдвинешь себе что-нибудь, а потом всю жизнь с этим жить...

[Злой малыш]

Мне было тяжело удержаться от уменьшения порций сначала. Просила маму поменьше класть на тарелку и мне отдавать..Потом не выдерживала и лезла в холодильник.

Затем попробовала просто не есть..на следующий день уже не хотелось.. Это дико вредно..кнешна. А что делать. Так с перерывами..небольшими. Я уже не могла вмещать себя те порции, какими я ела. Имхо, просто голодать гораздо легче.

Тем более, сразу видно результат и ощущение лёгкости в теле..

[ZVERJUGA]

deuwki-hrom pjut 4tob sladkogo ne hotelos..vo vsjakom slu4ae tama na upakovke napisanno..vot u mja takaja gde to voiljaetsa..kupila i ne pju 4jo to...potomu 4to u menja takaja dieta 4to nelza est sladosti..a ja vrode kak nastroila sebja na uspewnoe zaverwenie diet6

[tolko_sama_za_sebia]

Та же проблема - пью гормоны И сейчас приходится ОЧЕНЬ контролировать питание, шаг в лево и сразу + 1кг! Сейчас уже появился жесткий контроль - раньше,когда думала,что тоже безвольной была совсем,тоже по вечерам в холодильник хотелось залезть Просто в один день что-то стукнуло, что не ужели у меня нет сил чего-то самой добиться ради себя же?

Просто надо ,наконец, взять себя в руки . ИМХО.

Уверена,что каждый очень захотев может добиться желаемого,просто на цель нужно взглянуть другими глазами

[~*::Mnemozzina::*~]

спасибо всем за советыб я просто оч далеко сейчас, поэтому не смогу в нете часто бывать, ностараюсь мньше есть))

и еще мне обещали в бассеин абонемент достать)))

буду стараться участвовать в жизни сообщества))