vot takie vot dela..deuwki mne nuzen vaw sovet

[ZVERJUGA]

Nu na4njoms s na4ala..v obwem kogda ja zila s mamoi..za god..nu 4jo to v rode etogo..ja s 96 stala vesit 72..gorela zelaniem naiti sebe dostoinogo parnja..i voobwe v to vremja ja razrugalas s dev4jonkoi..kotoeoja vesila primerno stolko ze skolko i ja v to vremja(96)nu v obwem ja motalas po trenirovkam kak sumaswedwaja press6 doma vse dela..nu v obwem ja izbavilas tak skazat..ot mnogih liwnih kg..no vsjo ravnoi s4itala sebja nu tak skazat ne idealnoi...da i rastjazki ostalis..bosvetleli kone4no,,,no vsjo taki..nu v obwem ne ljubila ja sebja do konca..derzala primern6j ves 72-48 po4ti 2 goda...(dlja menja eto pridel,t.k. za odin den ja realno mogu dobavit 2 kg daze ot vod6...)vot nu i v obwe potom poznakomilas s molod6m 4elovekom,pereehala v drugoi gorod i stala s nim zit otdelno,bez roditelej druzej i vsego 4to menja ranwe okruzalo...v tot moment ja podumala 4to ja nikomu ne nuzna..bojalas v6hodit na ulicu..s4itala v obwem sebja samoi strawnjuwej i ne privlekatelnoi,k tomu ze odinokoi..nu v obwem sidela doma ela i ela..ves stal katostrofi4eski nabiratsa..probovala zanimatsa doma..no vsjo eto zakan4ivalos tortikom wokoladkoi ili morozenn6m..nu v obwem 4erez god primerno ja ne navidela seja olwe 4em kogda libo...samoe interesnoe 4to moi muz4ina ot menja ne uhodil..po moemu on dejstvitelno menja ljubit..a mozet prosto nek komu poiti..heh nu ne znaju..v obwem ja p6talas sbras6vat no vozvrawalos vsjo s 2 siloi..nu v obwem ja stala vesit 106 kg..mozete menja obsuzdat,osuzdat..ja i tak sebja nenavizu...potom ja powla na rabotu..t.e. net vremeni dumat o ede da i voobwe rabota u menja fizi4eskaja i ona mne o4en nravitsa..v obwem was ja vewu99(et pri roste 168)tak 4to v6 predstavlaete..kakoi porosjonok vam tut piwet..heh no zbavlaetsa vsjo otnositelno ravnomerno..hotja na moej rabote nado mnogo pit..t.k. rabota svjazana s him .vewestvami...po etomu ja i pr6gaju s 99 do 96...vot..davno ja k vam ne zahodila v soobwestvo..o 4jom o4ewn zaleju(ne zapustila b sebja do takoi stepeni)..v obwem a rasskaz6vala ja vsjo eto dlja o4iwenija sovesti i hotela poprosit 4tob kto nit mne prislala na mail metod Protasova..dietka takaja...e-mail:[email protected] ---voobwe ja ot rozdenija tolstuwka..spasibo mame mlin..mne 19,ja ne rozala..no vot takoi u menja pr6gu4ij ves..voobwe sila voli u menja est..voi vsjakom slu4ae b6la..a sej4as mne nado prosto ejo razbudit..pomogite esli mozete.vsem spasibo za vnimanie.eto ne anekdot eto zizn-skazano ne v obidu dlja 14 letnih modelej s veom 55 i rostom 180

@музыка: Zemfira-Ja ne ma4o

@настроение: nastalgi4eskoe

Comments

[ZVERJUGA]

vot takoi ja odinokij porosjonok v etom mire

[ZVERJUGA]

vot takoi ja odinokij porosjonok v etom mire

[noone cares]

Я отправила.

[ZVERJUGA]

bolwoe spasibo!!!!

[noone cares]

Спрашивай если что

[ZVERJUGA]

spasibo za otz6v4ivostmozet efektnee budet pit ili est jogurt6 obezzirenn6e?a to ja v estonii ne videla 5% jogurtov...a esli est po 2 jabloka v den..nu skazem ne zeljon6h,a ob64n6h?

[noone cares]

ZVERJUGA я иногда их вообще не ем, иногда грушами заменяю.Дело в том, что йогурты тут имеются ввиду не те, которые с кусочками фруктов, а типа Активии, в которых нет сахара и наполнителей.Но я, например, сижу на фруктовых, и ничего.А такие йогурты ведь очень невкусные- все говорят что с яблоками их гораздо вкуснее есть.А мне больше понравилось с морковкой, имхо.А на самом деле- гадость это страшная и никто меня больше не заставит их покупать.5% жирности имеется ввиду, что можно любые молочные продукты, не превышающие- на них всегда пишут.

[----ja----]

ZVERJUGA ты из Эстонии?Я бы тебе тогд лучше посоветовала Pett пить.Особенно мне фарми нравится.Сначала терпеть не могла(что кефир,что петт),а потом втянулась,теперь всегда утречком только его пью,да и вообще в течении дня.

пы.сы удачи!!

[ZVERJUGA]

hmm jasn...et sama..naprimer kartowka toz ovow..mozno li kartofeln6e salat6 imeetsa vvidu bez kolbos6 a prosto?kakie ewjo salatiki posovetuete?4tob naestsa..et 4jo 5 nedel na salatah?a ragu ili borw mozno delat?

[ZVERJUGA]

dev4jonki,a kak dolgo na etoi diete tak skazat slozno sidet?4erez skolko dnej primerno vtjagivaewsa?blin ja tak mjaaasa ho4uuuuuuuuuuuu pipec

[ZVERJUGA]

devki mliiin ja takaja durjooha!!!ja pereputala kol vo jablok i jaic..4jo delat mlin?!a esli ja 2 dnja ne budu upotreblat jaica..to vsjo vosstanovitsa?a jogurt6 ja em 0,1% zirnosti..to biw po russki skazat obezzirenn6e:P esli vdrug mojo soobwenie ustareet otve4ajte na e-mail:solnisko862mail.ru,mne o4en eto vazno zaranee spasibo,4moki vseh

[noone cares]

ZVERJUGA Да не переживай ты так!Я вон на третьей неделе съела Конфету шоколадную и ничего, по прежнему худеется!А тем более это у тебя только начало.Продолжай сидеть но уже с нормальным кол-вом всего.Я сижу на сырых огурцах и помидорах.И ни разу не делала салатов.А у вас наверно уже холодно?Мне в жару мяса вообще не хотелось..

[ZVERJUGA]

da uz u nas holodnovato..14-19 gradusov..da i pasmurno..da ja voobwe ljublju vsjo 4to nelza..wokolad(sladosti)i mjaso mjaso mjasonu et naverno perv6e dni tak ho4etsa vsego zapretnogo..nadejus na posledujuwee ulu4wenie,!!!VINNI PUWKA!!!a t6 sama otkuda?v sm6sle s kakogo goroda?

[noone cares]

ZVERJUGA я с Украины, из Феодосии(Это в Крыму).у меня она через 5 дней заканчивается...

[ZVERJUGA]

4jo zakan4ivaetsa?dieta?i kakaov6 tvoi rezultat6?u menja za 3 dnja -4 kg...nu eto vsjo potomu 4to mne o4en mnogo nado skid6vat..da u menja ewjo fizi4eski tjazolaja rabota