22:14

Девушки, скажие, настолько калорийны тыквенные семечки?

@темы: Внимание! Вопрос

Комментарии
15.04.2009 в 22:30

paper dreams
Энергетическая ценность в 100 г 596 ккал
Состав в 100 гр.:
Жиры - 46,7 г
Белки - 29,0 г
Углеводы - 13,1 г
Минеральные вещества - 4,9 г
Витамины- 0,44 мг

Тыквенные семечки содержат массу микро и макроэлементов, богаты цинком и незаменимыми жирными кислотами.Особенно ценится присутствие в них цинка (профилактика простатита) и железа (нормализация состава крови).
+ вроде как глистов выводят)
15.04.2009 в 22:46

Благодарю за ответ)