среда, 25 марта 2009
17:29

Отчаяние

все записи пользователя в сообществе .Альвис.
Ну как так(
За первый месяц я сбросила 5 кг, все путем
сейчас уже третью недел. не могу уйти ниже 63.
Ем мюсли, яйца. овощи, вареное мясо, кефир. После шести не ем. Устраиваю дни на молокочае, пью много жидкости. Каждый день - обруч, пресс, отжимания
Но вес упорно стоит на 63 и не ниже. Больше - пожалуйста, а обратно никак.

я в депрессии ><

@темы: Моя история борьбы с лишним весом

URL
Комментарии
25.03.2009 в 18:58

QY
Королева Правды.
А какой рост? Есть ли наследственная предрасположенность к полноте?
URL
25.03.2009 в 19:22

.Альвис.
QY
наследственная, я полагаю. И мама, и ее сестра - люди пухлые с детства
рост 166
URL
25.03.2009 в 21:00

Mc_Alice
честная,нервная сволочь
у меня была похожая ситуация.
по своему опыту,делаю такой вывод:есть определенный предел,после которого вес начинает уходить чрезвычайно меееедленно.вы,видимо,достигли своего.
не сдавайтесь,продолжайте.
можно попробовать еще варьировать нагрузку.и менять упражнениЯ.чтобы тело не привыкало.
сколькоо длится этот период-не знаю..эх..не знаю(
я худеть продолжаю..но,как и писала-мееедленно.по сравнения с первыми месяцами
URL
25.03.2009 в 23:24

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
у меня уже второй месяц вес стоит, хотя все говорят, что похудела, да и до общепринятых стандартов ещё кг 10 надо сбросить. Уже и ела, и не ела. За два месяца потеряла всякую надежду. Тут говорили, что он будет уходить. Только вот не уходит и всё. Блин( Найдешь вариант решения - расскажи мне, буду очень благодарна)
URL
25.03.2009 в 23:52

.Альвис.
TheGirl->NextDoOr
обязательно поделюсь!
сегодня ожидала увидеть на весах 62. а там 64
расстроилась. съела печенье, 2 конфеты и кучу мюслей
завтра посижу два денька на чае, попробую воду вывести
качаться пока буду поменьше, мышцы итак крепкие, а наращивать их мне не к месту как-то)
URL