10:29

Как?

Девушки, а как у вас появился лишний вес?
И как вы пришли к мысли, что настала пора стройнеть? В чём была основная мотивация?

Вопрос: Как у вас появился лишний вес?
1. с детства был 
117  (39.13%)
2. проблемы с гормонами 
30  (10.03%)
3. во время беременности появился 
4  (1.34%)
4. просто в какой-то момент перестала следить за питанием 
131  (43.81%)
5. другое (в комменты) 
17  (5.69%)
Всего:   299

@темы: Стимулы, Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих, Моя история борьбы с лишним весом, Делимся опытом

Комментарии
16.03.2009 в 18:27

Солнцеволосое чудо а банан чем отличается? вроде это названия одного и того же
16.03.2009 в 21:19

В детстве была не худой, но нормальной. Обычный здоровый и подвижный ребенок. А классе в 6 у меня появилась грудь... А вслед за грудью пошел вес. Как итог - школу я закончила с 4 размером груди и весом 87 кг при росте 1,70. Хотя выглядело все не так страшно из-за моей фигуры. Я песочные часы...
Ну потом комплексы... Проблемы со шмотками, похотливые взгляды от мужиков черт знает какого возраста и вообще кошмар в голове.
А где-то год назад я влюбилась. И стала менятся. С 87 похудела до 75. Потом сделала перерыв, сейчас снова взялась за себя... правда куда свою грудь девать до сих пор не знаю. Она не хочет становится меньше... Т_Т
16.03.2009 в 21:32

Мизантроп.
Печальное существо
Она не хочет становится меньше
и не станет, скорее всего. По крайней мере существенно. У меня тоже 4-ый. Такой же как был, когда меня было на 20 кг больше.
16.03.2009 в 21:57

*-*, а как Вы за этим добром ухаживаете? У меня это сейчас самый насущный вопрос...
17.03.2009 в 10:23

Печальное существо Если вы о предотвращении отвисания, то это всякие упражнения..Самое простое - отжимания.
17.03.2009 в 12:26

[Navy blue mode] on, упражнения это понятно. Но меня не только мышцы, но и кожа волнуют.
17.03.2009 в 22:48

Мизантроп.
Печальное существо
Никак, честно говоря, сама подтягивается. Но я свой вес сбрасывала в течение 2-х лет, так что у неё было время. Из каких-либо процедур делаю только контрастный душ (но далеко не каждый день), и всегда, когда не сплю(ну и ещё пара исключений), ношу поддерживающее бельё на косточках (причём не абы какое, а всегда при покупке дотошна до безобразия, иначе с нашими формами нельзя).
Ну и у меня постоянные физ нагрузки - тренажёрка, бассейн. При плавании мышцы груди должны, наверное, укрепляться и лучше держать.
Не возьмусь судить, чего здесь больше, но форму и "высоту" кажется сохранила без потерь. Так что обойтись без каких-то специфических средств вполне возможно.
17.03.2009 в 23:48

*-*, оу, спасибо)