www.metod-m.com.ua/soderjanie.html
"Представим себе ситуацию, когда женщине что-то не нравится в ее любимом мужчине. Сможет ли она изменить его, устраивая "разборки" и скандалы? Нет - только усугубит ситуацию. Но если женщина действует с умом - ласково и хитро, то она всегда добьется того, что мужчина или захочет измениться сам, или просто не будет сопротивляться "незримому руководству" женщины, искренне полагая, что сам принимает решения и действует по собственной инициативе.
Это прямая аналогия наших "взаимоотношений" с собственным организмом. Он - консерватор, склонен к полноте, и ему с лишними килограммами жить вполне комфортно. Нам же это совсем не нравится, вот мы и устраиваем собственному организму периодические обструкции: голодаем, садимся на диеты, глотаем всякую гадость, изнуряем себя физическими упражнениями. Результат? Наш организм отчаянно сопротивляется, и после каждого такого "скандала" (из которых почти всегда выходит победителем) еще и нередко мстит нам, добавляя к нашему весу еще парочку лишних килограммов. Наученный горьким опытом, он уже далеко не в благодушном настроении, поэтому при первых же симптомах новой атаки с нашей стороны, готов незамедлительно и адекватно ответить, одержав над нами очередную победу.
А выход весьма и весьма прост - успокоить организм ("впредь такого больше не повторится - никакого недостатка еды и убойного спорта!"
и обманом поставить его в такие условия, при которых он сам начнет избавляться от жировых отложений или просто не будет чинить препятствий Вашим усилиям."
 |
ПОМНИТЕ: наш организм силен, но предсказуем и прямолинеен, мы - слабы, но имеем разум и, соответственно, хитрость, тактику и стратегическое мышление. С дураком не надо драться "лоб в лоб" (без мозгов он намного сильнее Вас), его нужно об-ма-нуть! |
-
-
14.03.2009 в 00:16И от постоянных фраз вроде:
"Сейчас я вам раскрою страшную тайну", "никто этого не знает, знаю только я", "все молчат, а я скажу", "страшная правда" меня начало коробить уже к 4-ой главе. На 5-ой я рисковала заполучить нервный тик. До 30 так и не добралась.
Но мой собственный опыт тоже чего-то стоит. И два из выработанных на его основе правил гласят:
1) всегда всё перепроверяй. То, что преподносят под видом раскрываемой мало кому известной истины, перепроверяй трижды и, проверив, в первый раз испытывай не на себе. Чревато.
2) мужчина женщине в похудении не советчик. Особенно если он не профессионал, основывающийся на втиснутых в его голову знаниях, а практик. С тем же успехом он может научить её правильно рожать. Разные у нас организмы, разные. В вопросах накопления и сжигания жиров - тоже, так как этот процесс не в последнюю очередь зависит от гормонов.
-
-
14.03.2009 в 10:52И выходила из этого состояния именно "обманом" своего же организма. Питалась полезными продуктами в неограниченном количестве, пока не прекратилось обжорство и т.д... Потом стала просто правильно питаться.