[kryss.]

вот решила завтра записаться в фитнес.
хотя мне немного страшно, вдруг на меня все глазеть будут.. ех
просто расскажите кто нибудь фитнесом занимался и как похудели?

Comments

[Jinevra]

Никто на вас смотреть не будет - они все там сами такие же, хотят похудеть и привести в порядок тело. И потом, кому какое дело что вы там делаете...

Хожу в спортзал 5 раз в неделю. С диетическим питанием еще как худеется!!!

[s_tella]

kryss. я когда пришла в весе 112 кг в фитнес - вот где круто было)) в общую картинку никак не вписывалась)

не знаю конечно у кого как, но у меня в клубе процентов 70-80 довольно обычных нормальных девушек... я со своими 15 кг лишнего веса смотрюсь очень..кхм..объёмно ) но меня лично это не парит. и на степе и аэробике я чувствую себя если не лучше, чем они, то по меньшей мере также

короче...kryss. .... побольше улыбайся, когда занимаешься, и смотрись в зеркало всё будет круто!!!

[синяк на пятке]

обычно смотрят как раз на стройных и накачанных, чем наоборот

[Belkgirl]

kryss. да, никто особо ни на кого не смотрит, все заняты делом =) я занимаюсь аэробикой 3 мес, фигура заметно подтянулась, ни следа целлюлита))

[kryss.]

spasibo za podderzhku (:

[sweet sweet vanilla]

начала ходить в фитнес в октябре. до этого всегда косила от любых видов физкультуры и не имела представления с какой стороны к тренажеру подойти) но ничего страшного, начала потихоньку с 10 минут на элиптическом тренажере и 10 на велике, 5 раз в неделю - и сразу виден результат. постепенно поняла, как всем пользоваться. главное - не стесняться спрашивать у тренера, и не стесняйтесь просто прийти и здороваться с теми, кто занимается. постепенно так познакомитесь и станет веселее заниматься. насчет стеснений. вы пришли в зал сделать себя лучше. разве это повод для стеснений? надо наоборот гордиться собой. плейер с любимой музыкой в уши и вперед на дорожку!!!) удачи!