суббота, 21 февраля 2009
17:00

опять протасовка

все записи пользователя в сообществе ireth faelivrin
не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно

Хочу сесть на протасовскую, есть ряд вопросов.
1. Обязательно ли исключать отруби из рациона?
2. можно ли питьевые йогурты? (даж немного сладкие)
3. если свежезамороженные овощи (цветная капуста, брокколи, фасоль) просто разогреть в микроволновке, будут ли они считаться сырыми?

Знаю, что существует поисковик, но....
Зараннее спасибо



@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом

URL
Комментарии
21.02.2009 в 18:17

Zhevi
Ведь в описании диеты все подробнейшим образом написано... О_о
URL
21.02.2009 в 20:34

ireth faelivrin
не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно
Zhevi не могу найти точное описание :(
URL
21.02.2009 в 21:30

Просто Сюзик
Хочу море положительных эмоций...
Zhevi скиньте пожалуйста полное описание диеты, если есть...
URL
21.02.2009 в 22:16

Zhevi
Я его находила в этом же сообществе , но это было давно - почти 2 года назад. Поищите
URL
21.02.2009 в 23:54

Navy blue.
Сижу на ней сейчас.
1) Уверена, что да.
2) Если в них меньше 5% жирности. Лично я пью, "Активию" сладкую
3) Думаю, нет.
URL
22.02.2009 в 00:29

Add_Dazhe_O
Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК
Фасоль при протасовке нужно исключить. Там делается упор на то, что никаких крахмалосодержащих овощей в период диеты есть нельзя. Но морковку можно вроде как сырую...
По этой же причине исключаются питьевые/сладкие йогурты - из-за сахара в них содержащегося.
URL
24.02.2009 в 05:22

Wizzard Rick
Даже самый суеверный человек не откажется от 13й зарплаты
цветная капуста, брокколи, фасоль
Брокколи можно просто теплой водой для быстрой разморозки заливать. Она, кстати, свежая вкуснее ;)
А вот цветную капусту разме можно сырой лопать?
URL