среда, 18 февраля 2009
12:18

Пилатес

все записи пользователя в сообществе zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
Девочки, кто занимался, расскажите, что это и "с чем едят"? ))
Какой именно эффект: просто сброс веса или приведение мышц в тонус, или еще что?

А еще куда я хожу заниматься, предлагается фитбол-пилатес. Может тоже кто-то что-то дельное расскажет?

@темы: Внимание! Вопрос, Спорт, Упражнения

URL
Комментарии
18.02.2009 в 12:23

.Sunshine
я занималась. Вообще мне очень нравится. Там все медленно, а задействовано столько мышц много. А еще после того, как перестаешь заниматься эффект дольше есть, чем после аэробики той же.
URL
18.02.2009 в 13:45

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
.Sunshine Эффект какой? Стройнеешь или вес сбрасываешь?
URL
18.02.2009 в 13:55

.Sunshine
подтягивается все хорошо
URL
18.02.2009 в 13:56

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
.Sunshine Ясно спасибо)
URL