о сухарях)

[Ammadeo]

Хочу обратиться с вопросом.

Меня посадили на весьма жесткую диету- ничего жареного, сладкого и прочее, прочее, но по крайней мере до конца этой недели сидеть на домашних сухарях из белого хлеба и картофельном супе. Причем есть почаще. То есть получается по 5-6 сухарей в сутки и тарелка картофельного супа в день.

Честно сказать, до этого месяц сидела на молочной диете- то есть кашки, питьевые йогурты и прочее. Сейчас нахожусь в своем лучшем весе-58 кг при 170 граммах. Ни в минус и ТЕМ БОЛЕЕ в плюс уйти не хочется.
Можно на сухарях и картошке потолстеть? Сухари как никак- хлеб. Да и картошка не мало калорийна.

запись создана: 17.02.2009 в 14:35

@темы: Питание, Внимание! Вопрос, Советы по питанию

Comments

[ромашкка]

мне кажется, от монотонной диеты не поправишься.

[Unknown]

А кто посадил то на такую диету и в связи с чем?

[Ammadeo]

Unknown было отравление, какое то воспаление в кишечнике, сорри, я не разбираюсь с этим. Вчера приезжала скорая.
Отравилась скорее всего на выходных творожной массой.
Ну и скорая сказала- пока хоть до конца недели весьма себя ограничивать, чтобы не дай бог что

[repouH9I]

мне кажется, ничего не будет
но это имхо)

Можно на сухарях и картошке потолстеть? Сухари как никак- хлеб. Да и картошка не мало калорийна. Я читала,что в 100 граммах варенной картошки 70 калорий. и сухари,наверняка,если в меру,тоже неопасно.

[Unknown]

Ammadeo
в общем-то так и думала. Диета верная, я бы еще добавила овсянку на завтрак (не на молоке), только не ешьте ничего мясного и бульоны ни куриный ни грибной - бактерии их любят. Кефир не забыватей.

А от такой диеты еще никто не поправлялся, сухари они и в Африке сухари.

[шаг до совершенства]

думаю, не поправитесь, просто старайтесь распределять еду так, чтобы вечером есть поменьше, а утром - побольше.

[Add_Dazhe_O]

5-6 сухарей и 1 тарелка супа в день...
Вы по калорийности-то посмотрите... Ничего вам ни с картошки ни с хлеба не будет... А то, что это "жуть-как-опасно" - очередной миф. Опасны не сами продукты, а их количество...