четверг, 22 января 2009
14:17

Запуталась о_О

все записи пользователя в сообществе [Твоя игра]
d'n'b is my life
скажите я правильно считаю?

в 100 граммах сырого риса 330 ккал
если его варить в воде 1 к 3
то он впитывает какую-то часть воды
почти всю
и получатся 300 грамм риса
то есть в ста граммах сваренного риса
330 : 3 = 110 ккал

а еще подскажите калорийность
кусочка сливочного масла ну гле-то 2смх2смх2см
кусочка хлеба докторского с отрубями который
а то я вообще запуталась...))))

@темы: Питание

URL
Комментарии
22.01.2009 в 14:22

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
неее.
ты права, от варки увеличивается вес продукта, но не калорийность.
Меж тем, 330 - это калорийность готового риса.
URL
22.01.2009 в 14:31

[Твоя игра]
d'n'b is my life
!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная)
неее... на пачке написанно что 330 ккал это сухого продукта...
и вот 100 грамм сухого превращаются в 300 грамм уже сваренного... и из этих 300 грамм сваренного я ем тока 100... получается я ем 1/3 от ккал сухого продукта...
крыша едет...о_О
URL
22.01.2009 в 14:34

like eating glass
на белом поле не заметен снег
!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная) ну не могут же они на пачке указывать калорийность готового риса.. мало ли с чем ты его там приготовишь, как тогда считать? его же можно не в воде варить, а в бульоне, например, калорийность больше будет.

хотя я точно не в курсе. просто из соображений здравого смысла.
URL
22.01.2009 в 14:37

*-*
Мизантроп.
[Твоя игра]
да, правильно.
URL
22.01.2009 в 15:17

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
[Твоя игра] Ты взяла 100 г. сухого риса и сварила его. Все, что получилось - это калорийнось на 100 г. продукта (сухого) - так все крупы и макароны считаются. Съев одну треть от всего объема, ты съела одну треть 100 г. сухого продукта, оттуда и считай, сколько калорий
URL
22.01.2009 в 15:19

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
масло 2*2*2 может весить от 5 до 10 г. а сколько его калорийность - указано на пачке.
про хлеб... в куске хлеба порядка 40 ккал....
URL
23.01.2009 в 00:40

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
Holly Pibby порядка 40 ккал? в куске хлеба? то есть я буханку хлеба могу за день съесть и при этом не добрать дневную норму калорий? мм... точно?о_О
URL
23.01.2009 в 08:31

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
[СмеШурик] смотря какой кусок и какой хлеб =) кто-то тонкие режет, кто-то толстые, я обычно на 40 ккал. нарезаю кусок, если ем хлеб, а кто-то на все 100 ккал. :) ну и зерновой хлеб менее калорийный, чем обычный
URL
23.01.2009 в 15:30

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
мм, ясное дело. но вместе с тем)
URL