четверг, 15 января 2009
23:28

все записи пользователя в сообществе .Mashk
вачаганаду
Как вы думаете,чем заниматься чтобы подтянуть тело и похудеть?Кроме диеты.
Ну там бег,дорожка,велотренажёр,пресс качать и т.д.
Или фитнесс,шейпинг,йога.
Что есть ещё?Интеренсо так стало...

@темы: Внимание! Вопрос, Спорт

URL
Комментарии
16.01.2009 в 00:46

Знаю секрет идеальной фигуры
Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
Сочетание аэробных и силовых нагрузок.
URL
16.01.2009 в 05:22

Wizzard Rick
Даже самый суеверный человек не откажется от 13й зарплаты
Диеты помогают избавиться от веса.
А для формирования фигуры (и подтяжки шкуры) нужны правильные нагрузки. И
Ну там бег,дорожка,велотренажёр,пресс качать и т.д.
работает на разные части тела. Если хотите в целом - лучше шейпингоаэробика, если что-то конкретное - то соответственно пресс, велотренажеры, дорожка... :) :) :)
URL