00:11

срочно

улыбайся,дурочка.
девчонки.мне потчи 16.
вешу 48 кг.
но прблема не в весе.никогда не обращала внимания.а ноги...
внутренняя часть.пробовала все упражнения.всё равно.
ещё у меня психогенная анарексия.
я повёрнута на этом и всё время пытаюсь худеть
занималась синди кроуфорд.
может кто нибудь посоветовать.
силовой комплекс какой нибудь?

Комментарии
12.01.2009 в 01:05

part of the weekend never dies
"психогенная анарексия" ох ты боже ты мой
12.01.2009 в 01:09

улыбайся,дурочка.
ага.....от меня психиатр отказалась.сказала.
я помешана.поэтому сейчас хочу сменить силовой комплекс.вместо диет
12.01.2009 в 01:45

Хех, я в 16 лет весила 73 кг... Максимальный мой вес за всю жизнь))
Вот бы мне тогда твои 48. Хотя даже маловато было бы)
12.01.2009 в 02:42

Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
думаю, психиатр поступила некомпетентно. Сходи запишись к другому.
12.01.2009 в 05:01

My World is my Wonderland
сука эта ваша психиатр...
12.01.2009 в 09:33

karamel-ka а какой у тебя рост? в твоем возрасте я весила 45. делай на прес,приседания,растягивайся.
12.01.2009 в 10:32

да, растяжки в этой области вещь хорошая - за счет подтягивания кожи выглядит не так угнетающе.
Силовой комплекс тебе должен разрабатывать тренер. Ну а самой можно поделать еще отжимания.
12.01.2009 в 12:17

karamel-ka ужас-то, психиатра надо поменять!! правда, какой же рост у вас?
12.01.2009 в 21:12

улыбайся,дурочка.
165 см.
отжимание.пресс.всё делаю растяжка.13 лет танцы.знаем)
всё равно ноги....
вот.прям уже не знаю.что делать
12.01.2009 в 21:39

что делать?
найди ХОРОШЕГО психиатра.
12.01.2009 в 21:48

165 см.
вешу 48 кг
да вроде все должно быть идеально. ты наверняка преувеличиваешь. а на внутреннюю часть разве что делают махи в стороны, перекаты с одной ноги на другую, а больше и ничего наверное.
14.01.2009 в 13:53

Чукча не писатель, чукча - читатель.
Ну, ты ведь сама знаешь, что у тебя анорексия! С ногами у тебя всё нормально, надо только снять очки, через которые ты на них смотришь. Проблема в голове, а не в ногах, для головы надо упражнения делать. Почитай книжки про самооценку и принятие себя, походи на какие-нибудь тренинги... И потом, зачем, скажи пожалуйста, тебе "идеальное" тело? Счастливой оно тебя не сделает, даже, может быть, наоборот.
14.01.2009 в 17:43

улыбайся,дурочка.
Tigresa
хм.анарексия у меня не в смысле того,что я худая.что просвечиваюсь.а в том.что постоянно думаю над тем.как бы похудеть.не ем и т.п.
15.01.2009 в 02:17

Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
karamel-ka а можно фото проблемной зоны хотя бы?
15.01.2009 в 04:02

My World is my Wonderland
а мне всё очень нравится. Даже завидно)))
15.01.2009 в 09:46

karamel-ka не очень удачный ракурс - толком ничего не понятно, на фотке всё прекрасно)) Учитывая что ноги сами по себе тонкие, вам тут не похудение поможет. Точнее, оно вообще не поможет - тут надо подтягивать мышцы. Очень помогает плавание.
15.01.2009 в 12:40

Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
karamel-ka да, я согласна, спорт и все) отлично выглядишь :white:
15.01.2009 в 22:47

улыбайся,дурочка.
эх.
13 лет спорта.
год не занималась.
и всё((
16.01.2009 в 11:11

Чукча не писатель, чукча - читатель.
Слуш, красивые ноги!!! и живот ровный.
Просто зарядку по утрам делай. Растяжки там, батманы в разные стороны...
16.01.2009 в 22:04

улыбайся,дурочка.
Tigresa
ок)