с любовью, ваша шоколадная девочка с огненным темпераментом
Урра, я чуть чуть похудела =)
Два дня назад была 80,4 а сейчас 79,1
задача для диетчика:
Дано: греческий салат, рис с овощами и фасолью (грамм 100), хлопья Фитнесс с молоком.
Определить: Что из этого съесть на завтрак, чтобы не голодать часов этак до 14, а что оставить на ужин.
Два дня назад была 80,4 а сейчас 79,1
задача для диетчика:
Дано: греческий салат, рис с овощами и фасолью (грамм 100), хлопья Фитнесс с молоком.
Определить: Что из этого съесть на завтрак, чтобы не голодать часов этак до 14, а что оставить на ужин.
-
-
11.01.2009 в 21:09-
-
11.01.2009 в 21:13хлопьев мне хватает часов до 12, с условием завтрака в 8-30.
Рис я почему то не чувствую (видимо его просто мало)
Есть еще вариант морская капуста с вареным яйцом
А если я греческий салат на ужин оставлю (часов 20-21) Нормально будет? С тем условием что я в 22 ложусь спать
-
-
11.01.2009 в 21:14нифига себе чуть-чуть! Аааа, ты меня обгоняешь!
Не ешь хлопья с молоком. Молоко ни с чем не сочетается (если мы все еще в раздельном питании, м?) У меня лично хлопья на ура идут со свежевыжатым соком.
-
-
11.01.2009 в 21:17Выжимать не из чего! =(
-
-
11.01.2009 в 21:17-
-
11.01.2009 в 21:24Шоколад с перчинкой нет.... все же там сыр... в греческом салате.... за час-два до сна не рекомендую его есть..... если очень захочется, лучше уж мандаринку скушай.... вообще до сна лучше часа за 3 ничего не есть.... а вообще как на ужин - греческий салат весьма легкий
-
-
11.01.2009 в 21:26я ими действительно оч.хорошо насыщаюсь.. это правда.
-
-
11.01.2009 в 21:29гы, берешь те несчастый 30 грамм, как указано на пачке, и заливаешь 125 граммами 1,5% молока? И насыщаешься?
-
-
11.01.2009 в 21:31-
-
11.01.2009 в 21:32а она туда сюда по этой границе ходит)) Да, Оль?
-
-
11.01.2009 в 21:33эм... ну я подозреваю, что я насыпаю чуть больше - хз сколько, на глаз, но насыщаюсь до обеда точно.
-
-
11.01.2009 в 21:34-
-
11.01.2009 в 21:36С тем условием что весила я 78 в прошлый понедельни, миновать сегодня границу 80...
-
-
11.01.2009 в 21:36-
-
11.01.2009 в 21:38-
-
11.01.2009 в 21:38-
-
11.01.2009 в 21:39скорее бегаем на коньках....
-
-
11.01.2009 в 21:39ну як же, мы ж непробиваемые вечные толстушки )))
-
-
11.01.2009 в 21:40-
-
11.01.2009 в 21:43КраснаЙа ШапочКа ничего подобного, мы не толстушки, мы скоро отощаем =)))))
-
-
11.01.2009 в 21:46ну а чего тогда говоришь не поймут?) я запомню твои слова, и очень постараюсь ее как-нибудь в жизни понять, границу эту ))
-
-
11.01.2009 в 22:20-
-
11.01.2009 в 22:21-
-
11.01.2009 в 22:22-
-
11.01.2009 в 22:29-
-
11.01.2009 в 22:31-
-
11.01.2009 в 22:33-
-
11.01.2009 в 22:55-
-
11.01.2009 в 23:03-
-
11.01.2009 в 23:08