[шоколад с перчинкой]

девушки, где нацти нормальную, правильную таблицу совместимости продуктов? Везде разные данные.
Например-совместима ли брынза с овощами? Или сухарики ФинКрисп с сыром и салатом зеленым?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Знаю секрет идеальной фигуры]

смотря какую ты совместимось имеешь в виду.
Если про совместимость диетическую, то сыр с овощами - да, а хлеб с жирами (сыром) - нет!

[Axsana]

edimka.ru/ins/razdelnoe
kornilov-s-a.ru/kulinart-032.htm

[шоколад с перчинкой]

Знаю секрет идеальной фигуры
я про правильное питание, но и диетическая тоже подойдет =)

[Unknown]

сыр это не жиры, сыр это белки!!!

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Unknown тююю... посмотрите соотношение))

[Знаю секрет идеальной фигуры]

хотя белок там тоже есть, это я не отрицаю))

[Soldier army JAH]

если про разделку, то сыр с овощами сочетается точно, а вот сухарики в принципе не особо сочетаются вообще ни с чем

[шоколад с перчинкой]

Soldier army JAH
это хорошо, а то я так греческого салата хочу, прям до дрожи.
сухарики-я имела ввиду хлебцы

[Unknown]

Знаю секрет идеальной фигуры не буду я никуда смотреть. Сыр это молочный (белковый) продукт. В нем животные жиры.

Разницу то между растительными и животными жирами знаете?

[Soldier army JAH]

Шоколад с перчинкой греческий можно точно, я его на Новый Год делала себе специально =)))))

[Soldier army JAH]

хлебцы я ем с сыром, а вот салат к ним подходит ли, не знаю, если честно

[Shishkin]

Шоколад с перчинкой
ха, вот я и убедился, что они отлично совместимы
Спасибо
А ты говорила... Не надо меня пугать =)

[шоколад с перчинкой]

Brian_
ха, зайди на galya.ru и посмотри там (где меню расчитывается)

[Shishkin]

Шоколад с перчинкой
мне хватит и первого сайта. На самом деле. Сыр и овощи вполне сочетаемы, а Гале (сайту) я не ахти как доверяю... Теорий много. Меня устраивает та, что говорит о совместимости) (это ведь тоже не из воздуха взято)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Unknown вот именно, животный белок намного более вреден, чем умеренное количество растительного. Или же вы будите утверждать, что свинина полезнее салата с раст. маслом или оливковым, а сливочное масло куда лучше льняного.

[Unknown]

Ей про Фому, она про Ерёму.

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Unknown нет, мне интересно... конечно сори за флуд, но все же...
к чему это сказано было? Объясните пожалуйста.

Сыр это молочный (белковый) продукт. В нем животные жиры.

Разницу то между растительными и животными жирами знаете?

[Unknown]

Знаю секрет идеальной фигуры продукты по всех "диетах раздельного питания" деляться на: углеводы, белки, жиры, клетчатку (иногда еще зачем-то выделяют крахмал). Сыр относится к белковому продукту, а не к жировому/углеводному.

Неужели это настолько не понятно?

[декабрь]

Unknown
а с чего вдруг сыр относится к белковым продуктам, если в 100гр обычного сыра 45% жира и только 25 - белка? или раз сыр в группе белковых, на 45 грамм жира можно закрыть глаза?

[Soldier army JAH]

Сыр - высококалорийный белковый продукт, питательная ценность которого обусловлена наличием легкоусвояемых белков, жиров, пептидов, незаменимых аминокислот, солей Са, Р. (с)

Он действительно относится к белковым. В интернете посмотрите, если не верите.

[Soldier army JAH]

Принято считать, что белковые продукты содержат 20 грамм белка. Богатых белком продуктов не много и запомнить их не сложно. Вот список из 7 богатых белком продуктов:
Мясо
Птица
Рыба
Морепродукты
Творог
Сыр
Яйца

[Soldier army JAH]

специально в интернете нашла http://www.perfit.ru/asw3/032_belcovie_producti.htm

[Unknown]

Интересно мне посмотреть на девушек, которые на белковых диетах сидят...

[Soldier army JAH]

Unknown Смотри на меня. Я сидела на белковой диете, ела сыра много, мясо и т.д. Скинула 12 кг за 2-2,5 месяца (с небольшими нарушениями периодически). И у меня все отлично и со здоровьем, и с волосами, и с ногтями.

[Unknown]

Soldier army JAH да ты что? тут жеж утверждают, что в сыре 45% жира! ))

[декабрь]

Unknown
посмотрите на упаковку обычного сыра - 45 и есть. я не говорю, что употребляя сыр невозможно похудеть, просто относить к белкам то, что наполовину состоит из жира - как-то нелогично.

[Shishkin]

да че вы к бедному сыру то пристали?
Мне лично достаточно 50-100 грамм сыра, чтобы наестся им до следующего приема пищи, чтобы он нормально переварился. Я не думаю, что от такого количества сыра можно поправиться.
И вообще, обсуждалась совместимость продуктов, а не то, что от него можно потолстеть Девочки, не занудствуйте и забейте на процентное соотношение содержимого

[Unknown]

Brian_ да просто от таких вот путаниц рождаются самые идиотские советы. А потом мы удивляемся, что это у нас с желудками не в порядке...

[Soldier army JAH]

Unknown белковые диеты действуют по другому принциипу и жирнаст не столь важна...

[Curious for more]

Если мы говорим о правильном питании и здоровом желудке - совместимо то, что вкусно кушать вместе.
Но если мы говорим о диетах - нужно консультироваться со специалистами, а не искать vox populli.