[Sweet-n-Sour]

Всем привет. Вот я тоже решила вступить в ваши стройные ряды.
Решила взятся за дело и скинуть пару десятков кг
Так как весов поблизости нет, я вооружилась сантиметром. Сначала показалось, что это какой-то неправильный сантиметр - цифры были запредельные и я тут же отчаялась. Мне столько не сбросить. Потом взяла себя в руки и решила бороться до конца. Сначала было трудно. И вообше постоянно хотелось накинутся на еду (что бы это ни было) даже страшно. Но потом дело сдвинулось с мертвой точки и на сегодняшний день я потеряла 7 сантиметров! Я так рада! Но мне надо похудеть еще как минимум на 8 сантиметров.
Худела я так: 3 дня подряд я пила только соки. Соки без сахара. 1 день-1 литр сока(вместо еды) и 1,5 литра воды. За 3 дня сбросила сразу 1,5 кг. А потом начала есть, но ела понемногу (за эти 3 дня на жидкости желудок сжался) и никакого хлеба, жирного и сладкого. Конечно бывали моменты, когда ужасно чего -то хотелось, тогда я это ела без всяких угрызений совести.
Подскажите, как сопоставлять сантиметры и килограммы? а то я и приблизительно свой вес не знаю.

@темы: Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих, Моя история борьбы с лишним весом

Comments

[Анталия]

напишите свой рост и параметры, а мы прикинем))
а вообще я советую весы приобрести, они же недорогие...

[Sweet-n-Sour]

102/73/112 при росте 174 см.

[Holly Pibby]

ну вообще примерно 1 кг равняется одному см, примерно так, по крайней мере у меня как-то пропорционально худеет.... сколько сантиметров ушло в талии и под грудью, столькои кг... на ногах-то, руках меньше уходит.... но хз думаю стандартной нормы нет, сколько кг=сколько см
если вы потеряли 7 см с талии, в любом случае, вы весьма ощутимо похудели

[Holly Pibby]

кстати это мало - 1,5 кг за 3 дня на одних соках по литру =)))))))
но это как-то жестоко к организму

[Some of these days]

У меня тоже весов нет и я талию измеряю))))
Сначала тоже ужаснулась этим цифрам... сейчас еще 6-7 см скинуть и будет 60!!!!!!!! Правда я измеряю в самом-самом узком месте и как можно туже затягиваю

[синяк на пятке]

Sweet-n-Sour а я влезу как обычно со своим скептицизмом) Если лишний вес ощутимый, то он уходит быстро. Но при жестком условии, что никаких поблажек. Пока вы сидели на соках - ушла тока вода. Потом будет уходить то, что не является частью вашей естесственной фигуры, есть женщины, у которых нету талии, зато на ногах почти ничего не откладывается - и наобарот. Поэтому в одном месте вы начнете хорошо худеть, а в другом - медленно. И таким образом сопоставить см и кг будет трудно - это же еще от кожи зависит - например, жир-то у вас уберется, а кожа останется - и она может быстро подтянуться, а может медленно - в зависимости от скорости похудения. Может статься так, что у вас все подтянется, объемы немного уйдут - а вес будет почти прежним.
Каждый раз гадать... Проще весы купить)

[*-*]

А оно вам надо? (вес свой знать?).
Объёмы как раз важнее и честнее (как и отражение в зеркале). А весы... это так - для стимула.

[Some of these days]

Вот и я про тоже, всегда для меня главным было, как оно все выглядит! Потому что обычно, даже в спортивных лагерях, по весам очень немного худела, на 2-3кг, но результат был оооочень заметен. Жирок-то очень легкий.

[Sweet-n-Sour]

Эллинская Принцесса, я не знаю насколько у Вас легкий жирок а вот у меня совсем не легкий
*-* ,то как тело выглядит-самое важное.Но интересно же сколько это в кг. Весы дело нужное, конечно, но в связи с затянувшимся переездом они до сих пор в пути.
попеременно шатаюсяясся, все так. У меня жиры предпочитают откладыватся пониже спины, но кожа успевает подтягиватся. А вот знакомая девушка похудела очень быстро на очень много. было страшновато смотреть на складки кожи на животе и ногах.
Holly Pibby, а мне даже понравилось на соках быть 3 дня. Легко ето получилось, без надрыва.

[синяк на пятке]

Sweet-n-Sour значит, и в дальнейшем вам будет легко) Потому что я, например, таскаю не потому что очень прям хочу, а потому что желудок очень легко начинает бурлить...... А какие, кстати, соки-то пили? О_о

[Sweet-n-Sour]

Ананасовый, яблочный... но вообще без разницы, какой больше нравится.Главное что б без сахара. А можно и овощные соки.Морковный очень вкусный.

[синяк на пятке]

Sweet-n-Sour что значит без сахара? они же ве с сахаром...или это были фреши?

[Sweet-n-Sour]

я делала и фреши (благо климат позволяет это делать круглый год) и покупала сок "Я", который якобы без сахара.

[Holly Pibby]

попеременно шатаюсяясся на самом деле есть огромный выбор соков без сахара - ищите в гипермаркетах соки для детей - фруто няня, ясли или как их там, короче детский отдел наше все, там соки абсолютно иные по вкусу чем обычные...ну и они без сахара

[chocolateporno]

нафиг вам весы
зеркало!!!!!!!!!

расскажите про соки!!!где найти без схаара!пересмотрела ВСЕ банки-везде сахар!

[Sweet-n-Sour]

chocolateporno если б зеркало еще показывало сколько я грам-килограм скинула (этож стимул).
в соках я более не советчик-не знаю какие сейчас в России.

[.дж.эй.]

Sweet-n-Sour
при росте 174 и талии 70 см терять ПАРУ ДЕСЯТКОВ килограмм - девушка, вы станете похожей на анорексичку, у которой кости торчат изо всех сторон.

[Sweet-n-Sour]

.дж.эй. ну это я утрировала пару десятков ,конечно, терять не собираюсь, а вот десяточек или поменьше даже- с удовольствием