[to perfection]

Не подскажете, если я дневную норму каллорий набираю в основном фруктами, овощами и жидкостями, занимаюсь дома спортам, и заметила, что начала намного быстрее пьянеть, это может значить, что обмен веществ разогнался?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Луче Чучхе]

to perfection Это означает, что вы едите в основном пищу, которая не задерживается в желудке и очень быстро усваивается, не более того.
Питанием овощами и фруктами обмен веществ не разгоняют. )))

[to perfection]

очень жаль))а то безумно хочу булочку, но не взвешивалась 2 дня , и не знаю, могу ли себе позволить

[Луче Чучхе]

to perfection
Каша и хлебцы в достаточном количестве, и ваша страсть к булочке немного поутихнет. )))

[to perfection]

Луче Чучхе да сейчас нет возможности найти ни кашу, ни хлебцы. тогда скушаю супчик=)

[Луче Чучхе]

to perfection
Черный хлеб есть возможность найти?
Суп тоже хорошее дело.
Но вообще вам нужны длинные углеводы, когда будет возможность - сразу же их в себя загружайте. )))
И потом белки. И о жирах не забудьте.

[to perfection]

Луче Чучхе длинные углеводы это каши? жиры стараюсь получать, из рыбы и оливкового масла

[Знаю секрет идеальной фигуры]

мне кажется это ооочень сложно разогнать обменку... даж не могу представить как и чем

[Луче Чучхе]

to perfection Каши в том числе.

[Луче Чучхе]

Знаю секрет идеальной фигуры Вы ошибаетесь, не сложно.

[to perfection]

а почему тогда процесс опьянения проходит намного быстрее? У меня обменка запущена совершенно, от 1000 ккал я уже могу растолстеть. Может все-таки такие примитивныне меры, как полезные продукты, много жидкости, частые небольшие приемы пищи и спорт смогли ее немного ускорить?))

[Луче Чучхе]

to perfection
Съешьте хороший кусок мяса и выпейте.
Съешьте яблоко и выпейте.
Ощутите разницу в ощущениях. )))
Все это - не меняя скорость обмена веществ.
Но если вам хочется верить - смело верьте! )))

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Луче Чучхе А как ее можно разогнать? Подскажите, пожалуйста

[Знаю секрет идеальной фигуры]

ой, уже увидела ваш пост...